Осторожно: уксус! Мифы и реальность самолечения

Врача не вызывали: как россияне занимаются самолечением COVID-19

Осторожно: уксус! Мифы и реальность самолечения

21 ноября 10:11 • ИЗВЕСТИЯ

Только каждый пятый россиянин вызывает врача, обнаружив у себя симптомы респираторного заболевания, свидетельствуют результаты опроса сервиса SuperJob, проведенного специально для «Известий». Остальные предпочитают самостоятельно пить лекарства или использовать народные средства.

Медиков приводит в ужас, что 18% граждан сами себе назначают антибиотики в первый же день заболевания. Другие способы самолечения тоже не помогают справиться с ковидом.

В результате люди попадают в больницы на поздних стадиях болезни, а широкое применение антибиотиков ведет к развитию резистентности к ним, что грозит тяжелыми последствиями при лечении других болезней.

Таблетки в первый день

18% россиян начинают принимать антибиотики в первый же день, если у них заболевает горло и повышается температура. 14% выбирают иммуномодуляторы, 24% — витамины. Таковы результаты опроса сервиса по поиску работы SuperJob, проведенного для «Известий».

Опрос проходил 6–8 ноября 2020 года, в нем поучаствовали 1,6 тыс. человек.

Во время эпидемии каждый по-своему пытается уберечься от новой коронавирусной инфекции.

При этом главный пульмонолог Минздрава Сергей Авдеев в беседе с «Известиями» о методах лечения COVID-19 ранее упоминал, что столь большого разгула необоснованной терапии антибиотиками в России не было давно. По его словам, широкий прием таких препаратов может обернуться снижением их эффективности по другим показаниям.

— Закончится COVID, мы будем лечить этими антибиотиками банальную пневмонию, банальное обострение бронхита. Легко ожидать, что эффективность будет меньше. Микробы успеют приспособиться, будет выработана резистентность микроорганизмов к этим наиболее часто используемым классам антибиотиков, — рассказывал пульмонолог «Известиям».

Более того, есть пациенты, которые дома принимают один за другим антибиотики, пытаясь вылечить вирусную инфекцию, получают отрицательную динамику и в итоге приезжают в стационар.

На фоне лечения у них сохраняется или нарастает температура, интоксикация, появляется дыхательная недостаточность, в свою очередь, рассказывала в интервью «Известиям» глава Центра инфекционных болезней ЦКБ Екатерина Трифонова.

Лучше полоскать

Самолечение при COVID-19 может быть опасным, уверена научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

По ее мнению, из всех «домашних» методов безопасно и оправданно только полоскание горла и очищение носа. Причем очищать их малосолевыми растворами необходимо не только во время заболевания, но и для профилактики. На фоне пандемии промывать слизистые можно несколько раз в течение дня. Тогда есть шанс успеть смыть вирус, который сел на слизистые, но пока не проник в клетки организма.

— Самолечение антибиотиками при заражении вирусом COVID-19 абсолютно недопустимо, потому что это грозит осложнениями. Антибиотики нарушают микробиоту кишечника, а это 70% иммунной системы организма. При нарушении микробиоты она перестает активно участвовать в процессах иммунитета и формировать правильный иммунный ответ на вирусное заболевание, — рассказала Ольга Шуппо.

Аналогичную опасность несет самолечение иммуномодуляторами, добавила она.

— Во-первых, люди не знают свой исходный иммунный статус. Во-вторых, любой препарат — это всегда нагрузка на печень и системы детоксикации.

А прием неверно выбранного препарата может привести к различного рода осложнениям.

Например, даже препараты из группы интерферонов (первые защитники от любой вирусной инфекции) при аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы, сахарного диабета противопоказаны, — подчеркнула Ольга Шуппо.

Витамины же назначаются для профилактики с целью повышения иммунной защиты организма, отметила она. Например, уровень витамина Д в организме напрямую коррелирует с риском инфицирования и тем, насколько сложно будет протекать болезнь. Но не всё так однозначно. В период цитокинового шторма при COVID-19, напротив, рекомендуется снижать прием витамина Д.

Водкой по вирусу

Участвуя в опросе SuperJob, многие из респондентов оставили комментарии к своим ответам. Любопытно, что мнения относительно способов лечения у людей значительно расходятся. У одних в числе излюбленных средств борьбы с температурой — горячий чай с лимоном или молоко, у других — боярышник или корень солодки. Кто-то больше доверяет парацетамолу или аспирину.

Отдельная распространенная категория «лекарств» — алкоголь. «Водка лучше всякого лекарства», — написал главный инженер по эксплуатации из Санкт-Петербурга. «Пью водку с огромным количеством жгучего перца — взболтать и не закусывать», — добавил инженер ОПС из Уфы.

Кто-то не боится смешать водку и медикаменты. «Водка с перцем, пару рюмок. Аспирин, и под одеяло» — так лечится машинист, горный мастер из Новокузнецка.

Ранее эксперты уже комментировали «Известиям» связь алкоголя и коронавируса. По их мнению, он не только не способствует выздоровлению, но и вредит, снижая иммунитет.

При первых признаках

По данным опроса SuperJob, 20% опрошенных, почувствовав симптомы респираторного заболевания, вызывают врача. Еще 13% ничего не предпринимают. Одинаково ошибочно будет звонить в поликлинику при первых же симптомах и сделать это слишком поздно, считает Ольга Шуппо.

— Нужно учитывать, что врачи сейчас работают в очень непростой обстановке и их помощь в первую очередь нужна тем, кто серьезно болен. Не стоит и спешить попасть в стационар. Дело в том, что в больницах накапливается резистентная микрофлора, которая при ослабленном иммунитете может вызвать бактериальное осложнение на исходный вирусный компонент болезни, — рассказала специалист.

По ее словам, при возможности лучше всего оставаться дома, воспользоваться онлайн-консультацией терапевта. При затрудненном дыхании принимать прон-позицию (укладывание пациента на живот), благодаря которой больше кислорода попадает в легкие и он лучше переходит в кровь.

При развитии симптомов вирусного заболевания стоит измерять уровень кислорода в крови с помощью пульсоксиметра. Нормальные показатели: от 96 до 99%, значения ниже 95% указывают на высокий уровень поражения. В этом случае нужно вызвать врача на дом и госпитализироваться.

Польза яблочного уксуса — 20 уникальных применений

Осторожно: уксус! Мифы и реальность самолечения

Сырой органический яблочный уксус совершенно справедливо относят к одному из лучших и полезных натуральных средств, которые следует использовать каждый день для поддержания здоровья. Он помогает полноценно переваривать пищу, в результате чего организм быстро получает заряд энергии.

Современные медицинские исследования доказывают целесообразность использования данного продукта при изжоге, для понижения артериального давления, улучшения состояния при сахарном диабете и при желании избавиться от лишних килограммов.

За счет чего яблочный уксус обладает десятками полезных свойств?

Полезные свойства средства объясняются наличием в составе таких компонентов, как уксусная кислота, магний, калий, ферменты и пробиотики.

Уксусная кислота, выступая в роли естественного антибиотика, оказывает губительное действие на болезнетворные микроорганизмы и способствует размножению «хороших» бактерий. Это объясняет факт положительного ее действия на состояние кожных покровов, пищеварение и иммунитет без каких-либо побочных реакций.

Также яблочный уксус является хорошим источником полифенолов, которые принимают самое активное участие в профилактике сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, остеопороза и нейродегенеративных заболеваний, например, болезни Альцгеймера.

Реальная польза яблочного уксуса

Можно назвать 20 главных причин, почему его следует употреблять ежедневно.

  1. Средство для детоксикации
    Нефильтрованный яблочный уксус для печени и лимфатической системы является тонизирующим средством, которое применяют для очищения организма. Он восстанавливает нормальные значения pH, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, лимфатический дренаж и моторику кишечника. По этой причине средство выступает как одно из ключевых при лечении наркомании и алкоголизма.
  2. Естественное средство для ухода за полостью рта – зубной отбеливатель 
    Для отбеливания зубов надо смочить палец уксусом и в течение минуты протирать им зубы, а затем ополоснуть рот водой. Отбеливающий эффект становится возможным благодаря pH уксуса.
  3. Природный кондиционер для волос
    Для придания волосам здорового блеска достаточно взять старую бутылку из-под шампуня, добавить в нее одну столовую ложку яблочного уксуса и стакан воды. Данным составом специалисты рекомендуют мыть волосы трижды в неделю.
  4. Избавление от изжоги и кислотного рефлюкса
    Одной из причин развития изжоги или кислотного рефлюкса называют нарушение баланса pH желудка, недостаточное образование ферментов и отсутствие пробиотиков, которыми и богат яблочный уксус. Как его применять в таких ситуациях? В чашку с водой добавляется столовая ложка яблочного уксуса, и содержимое выпивается за 5 минут до приема пищи.
  5. Уничтожение дрожжевых грибков Candida и увеличение содержания пробиотиков 
    Огромное количество людей по всему миру стремятся избавиться от грибковой инфекции в организме, которая может проявляться упадком сил, неприятным запахом изо рта, проблемами с пищеварением и органами мочевыделения. Яблочный уксус содержит пробиотики и сам способствует их росту, что ведет к гибели дрожжевого грибка. Для этого достаточно отказаться от сахара и ежедневно употреблять 1 столовую ложку яблочного уксуса.
  6. Регуляция pH организма
    Уксусная кислота в составе яблочного уксуса имеет кислую реакцию по природе, однако способна оказывать щелочной эффект на организм человека. Балансировка pH организма снижает риск развития хронических заболеваний, таких как раковые опухоли, а также позволяет сохранять заряд бодрости в течение всего дня.
  7. Снижение веса и нормализация обмена веществ
    В исследованиях издания Journal of Diabetes Care указывается, что яблочный уксус приводит к похудению при избыточном весе. При этом улучшается детоксикация, снижается тяга к сахару. Исследования показали, что у подопытных мышей содержание жира в организме уменьшается на 10%.
  8. Универсальный очиститель в хозяйственных нуждах
    Антибактериальные качества и идеально сбалансированный pH делают яблочный уксус отличным помощником в домашнем хозяйстве. Для уборки необходимо в равных пропорциях в бутылку добавить уксус и воду, а затем распылять жидкость на очищаемые поверхности с последующим вытиранием.
  9. Лечение солнечных ожогов
    Яблочный уксус быстро успокаивает кожу при солнечных ожогах. На места поражений наносится состав, приготавливаемый из яблочного уксуса, эфирного и кокосового масла.
  10. Нормализация уровня сахара в крови при сахарном диабете
    Медицинские исследования показали, что яблочный уксус способен балансировать в крови содержание сахара, восстанавливать чувствительность рецепторов к инсулину. Добавлять его можно в салаты или изолированно в объеме 1-й столовой ложки, разведенной водой, перед едой.
  11. Лечение после воздействия плюща ядовитого
    Сырой яблочный уксус в составе имеет калий, который уменьшает воспалительную реакцию, возникающую после воздействия растения плюща ядовитого. Сокращается количество побочных эффектов растения на организм, благодаря чему поврежденная кожа заживает в более короткие сроки.
  12. Средство от блох для домашних животных
    Шерсть домашнего животного следует промывать составом, в равных пропорциях содержащим воду и яблочный уксус. Делать это необходимо раз в день на протяжении нескольких недель, пока домашний питомец не избавиться от блох.
  13. Нормализация артериального давления при гипертонии
    Еще в 2009 году были проведены исследования, согласно которым яблочный уксус приводит к уменьшению содержания в крови триглицеридов и снижению артериального давления.
  14. Борьба с сезонной аллергией
    Яблочный уксус помогает защищать слизистые оболочки и поддерживать нормальный уровень лимфодренажа, что способствует улучшению иммунитета. При аллергии на стакан воды берется 2 столовые ложки продукта и употребляется трижды в течение дня.
  15. Средство от грибка на коже
    Для большей эффективности к яблочному уксусу добавляют масло орегано и кокосовое масло. Состав втирается в место поражения грибком дважды в день.
  16. Помощь при прыщах и экземе
    Яблочный уксус обладает целебным воздействием на кожу благодаря уровню pH. Пораженный участок кожи сначала обрабатывается яблочным уксусом, а затем наносится смесь из кокосового и эфирного масла для скорейшего заживления.
  17. Варикозное расширение вен
    Яблочный уксус усиливает венозное кровообращение и выступает в роли противовоспалительного средства при нанесении на участки кожи с варикозно измененными венами. Средство смешивают с гамамелисом. Данный состав круговыми движениями руки втирают в кожу. Улучшение отмечается, как правило, уже через две недели.
  18. Натуральный дезодорант
    Известно, что неприятный запах от тела исходит из-за дрожжевых грибков, которые активно размножаются во влажной подмышечной области. Для нейтрализации его достаточно втереть немного яблочного уксуса в палец и провести им подмышкой.
  19. Лечение ангины
    Яблочный уксус, содержащий уксусную кислоту, пробиотики и витамины, отлично подходит для быстрого лечения воспаленного горла. Необходимо две столовые ложки средства развести в стакане воды и полоскать смесью горло трижды в день.
  20. Уменьшение бородавок
    Яблочный уксус наносится на бородавку, и место накрывается повязкой на ночь. Результат чаще появляется в течение недели.

Следует заметить, что в данной статье приведены лишь некоторые полезные свойства, которыми обладает яблочный уксус.

Готовим уксус сами

Яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях, отличает более высокое качество, хороший вкус и полезные свойства благодаря тому, что в качестве сырья используются отборные яблоки. Его концентрация меньше по сравнению с промышленным.

Существует несколько способов приготовления яблочного уксуса. Все они требуют от 4 до 6 недель для завершения процесса брожения. Поэтому, если уксус Вам нужен сейчас — советуем купить в магазине. Если хотите готовить сами на будущее, мы вам не самый быстрый, но наиболее качественный рецепт. Данный рецепт был предложен доктором Д. С. Джарвисом.

Рецепт яблочного уксуса

    1. Помойте яблоки, удалите поврежденные части. Натрите на крупной терке и поместите в эмалированный или стеклянный сосуд. Как альтернатива — можете порезать яблоки очень мелко.
    2. На каждые 800г измельченных яблок добавьте 1 л теплой кипяченой воды. В полученную смесь добавьте мед или сахар (100г на 1 л воды).

      Для ускорения процессов брожения, можете добавить в кашицу сухой ржаной хлеб (20г на 1 л или 10г дрожжей на каждый литр).

    3. Выдерживайте смесь в открытом сосуде при температуре 20–30°C. Бродящую кашицу перемешивайте с помощью деревянной ложки 2–3 раза в день.
    4. Через 10 дней отжимайте смесь через марлю.

      Полученную жидкость процедите и поместите в банку, добавьте сахар или мед (50–100г на 1 л сока), закройте марлей и поместите в теплое место для продолжения брожения. марлей и помещают ее в теплое место для продолжения брожения. Процессы, приводящие к образованию яблочного уксуса, согласно рецепту доктора Джарвиса, продолжаются 40–60 дней.

    5. Полученный уксус следует снова профильтровать, разлить по бутылкам, плотно укупорить пробками. Лучше всего уксус держать в холодном месте при температуре 6–8°C.

Заключение

Важно отметить, что не все уксусы в магазинах одинаковые. Выбирайте органический, нефильтрованный и не пастеризованный уксус. Кроме того, ищите мутную или непрозрачную жидкость. Это признак того, что дружественные ферменты и бактерии, способствующие заживлению, не были удалены. Облачные нити — это то, что называют «источником» пробиотиков.

Яблочный уксус — полезное, простое и недорогое средство с десятками полезных свойств. Но как и любое другое средство он не является панацеей от всех болезней. Следите за реакцией своего организма и используйте его с умом!

Вы пробовали применять одно из описанных свойств яблочного уксуса? Или вы применяете его для чего то еще?

Мифы о пользе яблочного уксуса

Осторожно: уксус! Мифы и реальность самолечения

К утверждениям о том, что то или иное средство является панацеей, и избавляет от прыщей, помогает при эректильной дисфункции, лечит рак (вычеркните ненужное), делая при этом ваши волосы крепкими и шелковистыми, всегда следует относиться скептически. Жизнь – штука непростая, и легких путей в ней нет, особенно когда дело доходит до здоровья. Это относится и к популярному в интернете мифу о пользе яблочного уксуса.

Сторонники теории о чудодейственности этого продукта, считают, что яблочный уксус может вылечить почти любую болезнь, а иногда даже советуют пить его для профилактики.

Яблочный уксус – отличный пример того, как легко недоказанные заявления о пользе для здоровья закрепляются за в целом бесполезным продуктом. Как бы сильно вы ни верили в этот продукт, он не растворит волшебным образом ваши проблемы со здоровьем.

Большинство «доказательств» в его поддержку исходит от сомнительных журналов и разного рода псевдо-врачей.

Хотя есть кое-что вне кулинарии, для чего теоретически можно использовать яблочный уксус. Это отличный способ ловить мух, которых пары уксусной кислоты делают вялыми и медлительными.

Итак, вот обзор некоторых из наиболее распространенных мифов о пользе для здоровья этой салатной заправки, и причин, по которым эти мифы (в основном) не работают.

Миф №1: яблочный уксус помогает сбросить вес

Если вы пытаетесь сбросить несколько килограммов, куда лучше проводить интенсивные тренировки, а также перейти на диету с большим количеством клетчатки.

Несколько исследований, проведенных на мышах и крысах (и опубликованных в якобы научных журналах, которые не рецензируются так строго, как нормальная научная литература), похоже, убедили интернет, что регулярное употребление уксуса может предотвратить диабет.

Но исследования на людях показали, что потери веса при употреблении уксуса являются незначительными.

Согласно нескольким небольшим исследованиям, уксусная кислота может предотвратить рост сахара в крови, который побуждает ваше тело хранить жир, но четких доказательств этому пока нет.

Если вы пытаетесь сбросить несколько килограммов, куда лучше проводить высокоинтенсивные интервальные тренировки в сочетании с некоторыми видами силовых тренировок, а также перейти на сбалансированную диету с большим количеством клетчатки.

Эти методы, по крайней мере, имеют научно доказанную пользу.

Миф №2: яблочный уксус полезен для микрофлоры кишечника

Чеснок, лук и бананы на вкус намного лучше, чем стопка уксуса, и являются отличными источниками клетчатки.

В целом, ферментированные продукты действительно полезны для здоровья вашего кишечника.

В уксусе, как и в йогурте, бактерии производят ферментирующую палочку, и потребление этих бактерий может помочь изгнать патогенную флору из вашего кишечника.

Но в то время как яблочный уксус только теоретически может быть дружелюбен к микрофлоре, поскольку практических доказательств этому нет.

Более надежным способом является употребление клетчатки. Чеснок, лук и бананы на вкус намного приятнее, чем стопка уксуса, и являются отличными источниками клетчатки, которая помогает создать в кишечнике дружелюбную к микрофлоре среду. Если же вы жаждете пробиотической пищи, ешьте другие ферментированные продукты, такие как маринованные овощи или квашеную капусту.

Миф №3: яблочный уксус лечит рак

Нет, не лечит.

Пожалуйста, не пытайтесь лечить рак, употребляя уксус любого вида. Даже если японские ученые действительно убивают раковые клетки, подвергая их обработке яблочным уксусом, это не доказывает, что уксус будет лечить рак внутри вашего тела.

Если просто оставить раковые клетки в чашке Петри надолго, они умрут, но это не значит, что рак можно вылечить, предлагая пациентам подождать. Обратитесь к врачу, если у вас рак.

Лечение процедуры страшны, тяжелы, конечно, далеки от совершенства, но альтернативы им пока нет.

Миф №4: яблочный уксус отбеливает зубы

Нет, нет, нет, и еще раз нет.

Не пытайтесь отбеливать зубы уксусом. Любая кислота разрушает защитный слой эмали, и он не восстанавливается. Лучше попробуйте один из широко доступных отбеливающих средств в аптеке или обратитесь к стоматологу, если вас беспокоит цвет зубов.

Миф №4: яблочный уксус помогает при ангине

Бактерии и вирусы не сидят на ваших миндалинах, ожидая, когда вы смоете их уксусом – проблема в кровеносных сосудах.

Опять же, исследований на эту тему нет, потому что влияние уксуса на боль в горле не вызывает интереса у большинства исследователей. В основном потому, что если вы глотнете кислоты, вашему горлу не станет лучше, и это очевидно.

Боль при различных видах тонзиллита вызвана воспалением, производимым телом, когда оно пытается бороться с инфекцией. Бактерии и вирусы не сидят на ваших миндалинах, ожидая, когда вы смоете их уксусом – проблема в кровеносных сосудах.

Противовоспалительные препараты, а также таблетки от кашля и першения в горле, будут гораздо более эффективными. Фактически, употребление яблочного уксуса не навредит вам (хотя сильный запах может вызвать раздражение носоглотки), но, как уже было сказано выше, кислота вредна для зубов.

Пить его и даже просто полоскать им рот категорически не рекомендуется.

Миф №5: яблочный уксус – отличное средство от бородавок

Бородавки вызваниваются вирусом папилломы человека, а яблочный уксус не может убить вирус внутри вашего тела. Если у вас бородавка – воспользуйтесь средством для устранения бородавок, купленным в аптеке, или обратитесь к дерматологу, который все сделает за вас. Все, чего вы добьетесь, обработав уксусом бородавку – химический ожог.

Миф №6: яблочный уксус для избавления от угрей

В самом деле, кислота в уксусе может помочь убить бактерии и удалить омертвевшую кожу, которая провоцирует появление угрей, но она же вызывает сильное раздражение кожи. Если вы вынуждены использовать уксус вместо профильного средства, по крайней мере, разбавьте его, чтобы все не закончилось химическим ожогом. И опять же, если угри упорно не сходят с вашего лица, обратитесь к врачу.

Миф №7: яблочный уксус как средство от ЗППП

НЕ ВЗДУМАЙТЕ ЗАЛИВАТЬ УКСУС В ВАГИНУ!

Ваше влагалище самоочищается, а внешняя часть вашего полового органа нуждается лишь в небольшом количестве мыла. PH-баланс внутри вашего влагалища крайне деликатен, и влияние на него извне приведет к серьезным проблемам с микрофлорой. Если же вам не посчастливилось подхватить ЗППП – ни в коем случае не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу.

Яблочный уксус может помочь от перхоти

Антимикробные свойства яблочного уксуса могут помочь при грибковой инфекции или помочь удалить омертвевшие частички с кожи головы.

Напоследок кое-что о вполне реальной пользе яблочного уксуса – существует вероятность того, что он действительно может помочь если у вас перхоть.

В зависимости от того, что вызывает появление перхоти, антимикробные свойства яблочного уксуса могут помочь при грибковой инфекции или удалить омертвевшие частички кожи головы.

С другой стороны, есть много шампуней, специально разработанных для лечения перхоти, и если они никак вам не помогают, имеет смысл обратиться к дерматологу. Существует несколько причин появления перхоти, и для каждой применяются разные методы лечения. Кроме того, это может быть вовсе и не перхоть.

Некоторые болезни вызывают шелушение кожи и другие проблемы с кожей головы, которые выглядят как перхоть, но ей не являются. Дерматолог сможет понять это и помочь вам справиться с чем бы то ни было.

Ну и в качестве дополнительного бонуса – какие бы лекарства вам не прописали, ваша голова не будет пахнуть, как заправленный уксусом салат.

Ваш садовод
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: