Полезные свойства Листья сенны

Сенна — лечебные свойства, польза, применение растения

Александрийский лист, кассия, египетская сенна, кассия остролистная, cassia sect.

Senna, cassia angustifolia, chamaefistula, desmodiocassia, echinocassia, herpetica Фармакопейная – включена в Государственную Фармакопею РФ

Препараты из листьев и плодов небольшого кустарника родом из Африки − самые эффективные слабительные средства растительного происхождения.

По оказываемому воздействию растение в разы превосходит известные лекарственные травы. Кассия остролистная имеет большое медицинское значение как болеутоляющее средство при желудочно-кишечных заболеваниях. Научные исследования выявили противоопухолевые, антибактериальные, желчегонные свойства растения.

Тропический многолетний кустарник высотой до 1 м относится к ксерофитам, способным переносить продолжительную засуху и высокие температуры.

Цветы и листья Сенны

Стержневой корень углубляется далеко в почву.

Мощный ветвистый стебель имеет длинные нижние ветки, стелющиеся по земле.

Парноперистые листья − удлинённо-ланцетовидные, широкие в средней части, заострённые в верхушке. На поверхности листьев находится главный стержень сосудисто-волокнистых пучков, от которого под острым углом расходятся жилки. Расположенные параллельно к краю листа вторичные нервации соединяются между собой дугами.

Пятичленные крупные цветки с 10 тычинками собраны в кистевидные соцветия. Плоды − плоские кожистые бобы коричневого цвета. Стручки длиной до 5 см содержат крупные сердцевидные семена.

Цветение, сбор

Цветки Сенны желтого цвета

Цветение захватывает период с июля до осени. Семена созревают в сентябре − октябре. Сбор листьев начинают до фазы бутонизации, в который наблюдается повышенное содержание антрахинов (до 4%).

После появления желтого оттенка у нижних листовых пластин через 15 дней проводят основной сбор. Последний заканчивают перед заморозками. Плоды заготавливают вручную после полного созревания в сентябре − октябре. Заготовленное сырьё сушат в тени на открытом воздухе. Плоды обмолачивают и на специальных машинах отделяют семена.

Распространение

Родина растения − Северная Африка, Индия. Ареал распространения − Египет, Сомали, Пакистан, Южная Аравия, Судан. Культивируется в России, Азербайджане, Украине.

Химический состав

Листья и семена содержат 3 − 4,6% антрагликозидов, влияющих на биологическую активность сенны.

Семена Сенны размером 3-7 мм

В состав растения входят:

• Белки − 3,9 г;
• Углеводы − 27,5 г;
• Жиры − 1,2 г;
• Алоэ-эмодин − 2,3%;
• Сеннозиды − до 4%;
• агликоны в листьях − 6%;
• зола − 8,46%;

• органические кислоты: яблочная, щавелевая, лимонная;
• гликозиды;
• флавоноиды;
• алкалоиды;
• фитостерины;
• смолы;
• слизь;
• мирициловый спирт.

Минеральные элементы (мг/г):

• Кальций − 21,2;
• Калий − 24,2;
• Барий − 4,16;
• Марганец −3,7;

• Магний − 0,11;
• Молибден − 1,03;
• Медь − 0,14;
• Железо − 0,13.

Фармакологической активностью обладают алкалоиды, содержащиеся в химическом составе сенны. Природные соединения находятся в клеточном соке органических кислот, оказывают спазмолитическое, желчегонное, стимулирующие действие. Применяются в лечении мочекаменной болезни, при спазмах, коликах в кишечнике. Успешно используются в педиатрии.Препараты Сенны в первую очередь используют как слабительное

Интересные факты

• В Китае сенну выращивают более 4,5 тысяч лет. Потребители узнали о специи раньше, чем о корице.
• Чтобы отличить кассию от Цейлонской пряности, нужно капнуть йод на коричневую палочку. Сенна содержит много крахмала, поэтому окрасится в тёмно-синий цвет. Корица приобретёт светло-голубой оттенок.
• До революции траву кассии ввозили из Египта. Ценное сырьё стали называть египетской сенной и александрийским листом в честь столицы древнего государства.
• В России фармакологическое растение выращивают на плантациях. Расположены они на специально отведенных территориях вдали от транспортных магистралей и промышленных предприятий.

Сушеные и измельченные листья Сенны — готовы к приготовлению отвара

Основная ценность кассии состоит в ярко выраженном слабительном эффекте.

Государственная фармакопея рекомендует принимать препараты лекарственной сенны при болезнях, которые требуют мягкого освобождения организма от продуктов распада: запорах, геморрое, в до после операционный период, при трещинах в 12-перстной кишке.

Средство, принимаемое в небольших порциях, усиливает моторную и секреторную функции кишечника, улучшает пищеварение. В больших − снимает отеки, лечит заболевания кожи, конъюнктивит, пиодермию, глаукому.

Растительные препараты улучшают обмен веществ, предупреждают развитие оксидативного напряжения в тканях при сахарном диабете.

Фармакологические свойства листьев и семян растения:

• седативное;
• глистогонное;
• антибактериальное;
• желчегонное;
• противоопухолевое;

• нефролитическое;
• противолихорадочное;
• мочегонное;
• антитоксическое.

В листьях и семенах содержатся биологически активные вещества, придающие редкие терапевтические свойства эффективному растению.Семена Сенны созревают в плодах вытянутой формы

Сеннозиды вызывают слабительный эффект. Результат проявляется через 4−8 часов после приема средства. В составе растения нет дубильных веществ и горечей. С этим связана способность не повышать аппетит и не вызывать запор после приёма лекарства.

Показания к применению

• Регуляция функций кишечника при запорах различной этиологии, геморрое, анальных трещинах.
• Предоперационный период.
• При заболеваниях желчного пузыря и печени.
• Амебная дизентерия.
• Отеки.
• Олигоменорея.
• Пиодермия.
• Перед рентгеноскопией.

Препараты Сенны используют в качестве мягкого слабительного перед операцией

Источники

1. С.А. Соколов, И.П. Замотаев. «Справочник по лекарственным растениям».
2. И. Д. Караматов и др. «Известное и неизвестное о лекарственном растении сенна…».
3. Л. П. Соколова, Л.В. Гойдин. «100 болезней, 100 рецептов».
4. В. А. Куркин, А.А. Шмыгаева, А.Н. Саньков.

   Морфолого-анатомическое исследование листьев сенны александрийской».

5. Т.Д. Попова. «Очерки по гомеопатии», К., 1988.

Первоначальное значение известного лекарственного растения как слабительного средства расширилось после научных исследований, выявивших пользу сенны в терапии многих заболеваний.

Листья Сенны используют для приготовления отваров, чаев, порошков, таблеток

Отвары александрийского листа укрепляют сердце, чистят печень, лечат гепатит, сахарный диабет.

Масло растения рассасывает опухоли, при наружном использовании помогает при суставных болях и подагре, при всех видах дерматологических заболеваний.

Настой семян принимают внутрь при гипертонии, глаукоме, конъюнктивите.

1 столовая ложка порошка в день возвращает остроту зрения.

Экстракты сенны оказывают лечебное воздействие при панкреатитах. Желчегонные свойства используются в терапии печени, предупреждают развитие диабета.

Листья кассии содержат флавоноиды, обладающие противоопухолевым свойством.

Запоры

Сухое сырьё растения входит в состав противогеморроидального и слабительного чая, используется как лекарство при атонии толстого кишечника.

Рецепт

1. Залить чайную ложку сушёных листьев стаканом остывшего кипятка.
2. Раствор настоять в течение суток.
3. Смесь периодически перемешивать.
4. Через день отфильтровать.
5. Настой выпить на ночь.
6. Эффект от средства наступит через 8 часов.
7. Средство действует без появления боли в животе.

Отвары и настои Сенны применяют при запорах, а также для похудания

Ожирение

Для похудения трава сенна используется в составе специальной смеси.

Ингредиенты: инжир, изюм, курага, чернослив, мёд.

Способ приготовления

1. Измельчить по 100 г каждого компонента.
2. Добавить в смесь 100 г мёда и запаренные кипятком 100 г сухих листьев сенны.
3. Принимать по столовой ложке перед сном.
4. Курс лечения − 3 недели.
5. Лекарство начинает действовать через 7 − 10 часов после приёма.

Чистка организма

Отвар лекарственной сенны выводит из организма шлаки и токсины, песок и маленькие камни из почек.

Рецепт

1. Приготовить столовую ложку сухого сырья.
2. Залить 250 мл воды.
3. Протомить на водяной бане 15 минут.
4. Отфильтровать.
5. Пить через 2 часа после еды.

Схема применения:

• первый день − использовать 100 мл отвара;
• во 2 − 6 день пить по 120 мл.

Сахарный диабет

Благодаря гипотензивному, стимулирующему, укрепляющему действию на кровеносную систему, сенна понижает артериальное давление, снижает уровень холестерина и сахара в крови.

Рецепт настоя

1. 20 г сухого сырья залить 250 мл горячей воды.
2. Посуду накрыть крышкой.
3. Томить 30 минут на водяной бане.
4. Оставить на 45 минут для охлаждения.
5. Отфильтровать.
6. Полученный объём развести водой до 200 мл.
7. Принимать по 100 мл на ночь.

Простуда

При простуде полезен чай с Сенной

Сенна помогает при кашле, насморке, гриппе, бронхите. Компонент чаев усиливает циркуляцию крови, укрепляет иммунитет, оказывает согревающее действие. При заложенности носа пасту, приготовленную из свежего или сухого сырья, прикладывают к пазухам.

В аптечной сети можно приобрести ценное растение в разнообразных лекарственных формах:

• брикеты листа сенны;
• слабительные и противогеморроидальные сборы;
• экстракт кассии;
• таблетки («Сенадексин»);
• фруктовые кубики «Регулакс»;
• настойки сенны;
• порошок сухих листьев;
• комбинированный препарат «Кафиол».

Некоторые препараты сенны выпускаются в сочетании с подорожником. Диетические волокна растений используются для увеличения объёма кишечника. Средства применяются при запорах, грибковых заболеваниях кожи, для рассасывания геморроидальных шишек. Лекарства обладают выраженным эффектом, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Другое применение

В качестве ингредиента используют не только сухие листья, но и порошок Сенны

Растение используется не только в медицинских целях, но как омолаживающее средство и афродизиак для повышения либидо. Как специю применяют в кулинарии. Палочки известной корицы, которые продаются в супермаркетах − это кассия. Пряность производят в Китае.

Вкусовые качества не уступают корице. Отличие заключается в жгучести, цвете, жёсткой структуре, меньшей закрученности концов. Настоящая корица выращивается на Шри-Ланке. Из 50 видов сенны некоторые кустарники используются в озеленении парков и садов.

При отсутствии вредного воздействия сенны на организм человека, медики рекомендуют проявлять осторожность в следующих случаях:

1. Кишечная непроходимость.
2. Боль в животе неясного генеза.
3. Воспалительные явления в брюшной полости.
4. Маточные кровотечения.
5. Цистит.
6. Длительное применение.
7. Дети до 6 лет.

Я использую кассию в лечении геморроя. Трава обезболивает, мягко очищает кишечник, снимает воспаление. Отвар нужно пить курсом, а потом делать перерыв на месяц.Сенну используют для похудения. Впечатления только положительные. За две недели избавилась от трёх лишних килограммов.Малиновская Татьяна, 27 летВ Индии существует легенда, связанная с прекрасной девушкой по имени Кассия. Когда могущественный царь царей махараджа занемог, знахарь ничего не мог поделать с прогрессирующей болезнью. Целитель посоветовал найти молодую девушку, которая живёт на краю пустыни за большим камнем. Послушав мудреца, владыка отправился в путешествие и вскоре нашёл волшебницу. Она вылечила махараджа неизвестным растением, которое люди назвали в честь Кассии.

Сенна

• Общая информация
• Заготовка сырья
• Лечебные свойства

Сенна (кассия) — род растений семейства Бобовых, который объединяет 260 видов. Из них лекарственными свойствами обладают кассия узко- и остролистная, кассия туполистная, отличающиеся формой листочков, плодами и т. п. В Северной Америке и Канаде используют кассию мерилендскую.

Родина Сенны — Западная Африка. В диком виде кассия произрастает в засушливых районах Восточной Африки, Южной Аравии, также ее можно встретить на берегах реки Нил , вдоль побережья Красного моря, в Аравии и Судане.

Лист сенны — популярное слабительное средство в восточной медицине, особенно китайской. Поэтому в Индии, Пакистане, Узбекистане, Туркмении и Азербайджане, Южном Казахстане различные сорта сенны выращивают в качестве лечебного средства.

Сенна — теплолюбивое растение. При 10°С ее рост прекращается, а незначительные заморозки могут стать причиной гибели.

Кассия размножается семенами. Перед посадкой их замачивают в воде, а почву увлажняют. Прорастают семена при 18°С.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного средства используют листья сенны.

Сбор листьев можно проводить трижды: во второй половине августа, затем спустя 1–1,5 месяца и перед заморозками. Главное, чтобы листья успели вырасти.

Листья сенны обрывают и сушат в помещениях с хорошей вентиляцией или в специальных сушилках.

Сырье считается готовым, если при сгибании в листе ломается средняя жилка. Хранить высушенное сырье можно не более 2 лет.

Лечебные свойства

Китайские врачи выявили пользу сенны в небольшом количестве для улучшения пищеварения и аппетита. При большей дозировке она служит отличным средством от запора, являясь мягким слабительным.

Листья сенны в восточной медицине используются для лечения глаукомы, конъюнктивита, олигоменореи, кожных заболеваний, для чего каждый раз подбирается индивидуальная дозировка.

В официальной медицине используются слабительные и очищающие свойства сенны. Поэтому в хирургии ее применяют для опорожнения и очищения кишечника перед и после хирургического вмешательства. В проктологии сенны листья назначают при геморрое и анальных трещинах.

Допускается кратковременный прием сенны при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей для улучшения желчеотделения.

Также она входит в состав комплексной терапии при лечении хронического колита, как язвенного, так и спастического.

Лист сенны действует мягко, не токсичен. Эффект наступает спустя 6–8 часов после приема. Лучшие результаты дает регулярное применение в течение 3 дней. После стабилизации работы кишечника прием стоит прекратить.

Листья сенны могут приносить не только пользу, но и вред. Немотивированный, слишком длительный прием приводит к привыканию, от чего гладкая мускулатура кишечника перестает работать без внешней стимуляции. Постоянное избыточное опорожнение кишечника вымывает из организма полезные вещества, что сказывается на работе ЖКТ и иммунной системы. Так листья сенны могут нанести вред здоровью.

Листья сенны имеют особенности приема. Польза будет только от охлажденного настоя. Даже процеживать необходимо уже остывший настой. В противном случае прием приведет к болевым ощущениям и спазму.

Трава сенны является одним из базовых средств для похудения. Большинство чаев, сборов и средств, ориентированных на борьбу с лишним весом, имеют в своем составе это растение.

Это объясняется тем, что листья сенны действуют не только как слабительное, но и проводят очищение организма от застарелых каловых масс и токсинов.

Поэтому, какая бы диета для похудения ни использовалась, листья сенны входят в ее подготовительную программу.

Сенна используется также для ухода за волосами. Измельченные листья сенны известны под названием «нейтральная хна» для волос. Они укрепляют волосы, смягчают их, делают более послушными жестко-курчавые типы. Помогают убрать перхоть, сделать волос более гладким и толстым.

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров'я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Сенна для похудения: учимся принимать без вреда для здоровья, инструкция и рецепты

24 Октября 2020

Сенна для похудения , похудение , Без диет

В инструкциях к препаратам это лекарственное растение может прятаться под совершенно разными названиями. Лист александрийский, кассия узко- или остролистная, сенна африканская, египетская или мекканская.

Знайте, что всё это — имена одного и того же тропического кустарника. Листья, семена и плоды активно применяются в восточной народной медицине для лечения множества заболеваний.

Сегодня же она широко используется для похудения, так как обладает мощным слабительным и мочегонным действием.

Действие на организм

Не стоит надеяться на то, что похудение с помощью сенны избавит вас от жировых запасов на боках, животе и прочих проблемных участках.

Всё, что она сделает, — это хорошенько прочистит кишечник, печень, да и в целом организм от шлаков, токсинов, свободных радикалов, радионуклидов, застоявшейся в тканях жидкости.

Благодаря этому, в первые несколько дней активного употребления препаратов и отваров на основе этой травы вы потеряете до 5 кг. Однако на этом здоровое похудение закончится.

После того, как вредные вещества закончатся, а слабительный эффект продолжит действовать, в расход пойдут уже здоровые клетки и ткани организма.

Растение начнёт выводить полезные витамины и микроэлементы. Возможно потерять ещё 3-4 кг, но уже за счёт здоровья, потому что запустятся процессы обезвоживания и истощения.

Именно поэтому данная трава подвергается критике со стороны врачей и диетологов.

Если вам нужно похудеть на 3-4 кг в течение 5-7 дней, можно без фанатизма попить препараты и отвары из сенны. Но при этом учтите, что ваши жиры на животике и ягодицах при этом никуда не денутся. Для тотального снижения веса лучше подобрать какой-нибудь иной способ, более безопасный для здоровья.

Для приготовления аптечных препаратов и домашних напитков используются семена, плоды и листья сенны. В них содержатся гликозиды, органические кислоты, флавоноиды, алкалоиды и смолы.

Этот химический состав и определяет лекарственные свойства травы. Не обольщайтесь: среди них нет жиросжигающих или блокирующих голод.

Напротив, многочисленные опыты показали, что данное растение возбуждает, а не снижает аппетит.

Визитная карточка. Специалисты не советуют активно использовать для похудения сенну ещё и потому, что для нас она является экзотическим растением. Ареал её произрастания — Азия, Африка, Индия, Судан, Сомали, Аравийский полуостров.

Показания и противопоказания

Мочегонный и слабительный эффекты не единственные, которыми обладает сенна.

Если у вас имеется одно из заболеваний, для лечения которых эта трава используется в восточной народной медицине, возможно попробовать похудеть с её помощью.

Тогда вы убьёте сразу двух зайцев: здоровье поправите и избавитесь от нескольких ненужных килограммов. Но при этом учитывайте, что и противопоказания у столь мощного растения тоже имеются.

Показания

• Запор;
• заболевания желчного пузыря;
• патологии почек;
• проблемы с кожей;
• олигоменорея;
• заболевания сердца;
• боли в спине и суставах;
• геморрой, анальные трещины, воспаление прямой кишки.

Противопоказания

• Беременность;
• кишечная непроходимость;
• спазмы, боли в животе;
• язвенный спастический колит;
• желудочные и маточные кровотечения;
• цистит;
• гиперчувствительность к препарату;
• грыжа;
• прободная язва.

Есть показания — используйте сенну для похудения, нет — лучше не рискуйте. И категорически исключите её из программы по снижению веса.

Внимание! В некоторых источниках сенна рекомендуется беременным перед родами для эффективного опорожнения кишечника. На самом деле это не подтверждённый наукой факт. Мало того, есть сведения, что данная трава может спровоцировать маточное кровотечение и выкидыш. Поэтому будущим мамочкам не стоит обращаться к ней за помощью.

Применение

В каждом препарате с сенной имеется инструкция по применению, которую нужно изучить вдоль и поперёк. Отнеситесь со всей серьёзностью к тому, что там изложено. Эксперименты с рецептами приготовления и самовольное увеличение дозировок и длительности курса категорически не допускается.

Чтобы добиться хоть каких-то результатов и не навредить собственному здоровью, придерживайтесь следующих рекомендаций.

1. Во время приёма сенны нужно пить как можно больше чистой воды (не менее 2-2,5 л в день).
2. Рекомендуется употреблять много клетчатки.
3. От сенны придётся отказаться в том случае, если после начала её приёма прошло уже 2 суток, а стула так и не было.
4. Курс похудения — 5 (максимум 7) дней.
5. Следующий курс можно будет повторить только через полгода.
6. Частота применения — 1-2 раза в день.
7. Дозировка определяется инструкцией к препарату. Домашний отвар можно принимать не более 1 стакана в сутки.
8. Пить желательно утром или хотя бы в первой половине дня (до 15.00).
9. Всегда — за полчаса до еды.
10. Учитывайте слабительный и мочегонный эффекты травы, чтобы не оказаться на работе или в гостях в конфузной ситуации.
11. Во многих источниках рекомендуется принимать сенну перед сном, акцентируя внимание на том, что она действует на организм только спустя 10 часов. Даже если это так, то это касается её слабительного эффекта. А вот мочегонный проявит себя гораздо раньше. Так что будьте аккуратны с графиком приёма.

Теперь что касается диет и занятий спортом, которые обычно рекомендуют всем худеющим для усиления эффекта. Препараты с сенной — одни из немногих, которые вкупе с этими двумя факторами могут положить вас на больничную койку.

Если вы ограничите себя в питании, уже спустя неделю приёма этого растительного экстракта у вас диагностируют обезвоживание и истощение. Если будете параллельно изнурять себя по 2 часа в тренажёрном зале, потом ещё большее количество времени придётся сидеть в туалете, так как усилится слабительный эффект.

Полезный совет. Не стоит начинать похудение, если у вас менструация, депрессия или просто тяжёлый период в жизни. В первом случае кровотечение может усилиться, что обернётся слабостью и истощением организма. В остальных двух — душевное состояние ещё более усугубится: к сожалению, данное растение не обладает успокаивающим эффектом.

Побочные эффекты

Как показали многочисленные исследования, которым в последнее время беспрестанно подвергалась сенна, регулярное употребление препаратов и напитков на её основе заканчивается не только похудением, но и массой побочных эффектов. Если дозировки минимальны, а длительность курса не превышает недели, есть вероятность, что вы с этими осложнениями не столкнётесь. И всё-таки лучше быть готовыми к такому развороту событий.

Среди неприятностей, которые могут ожидать вас на этом тернистом пути по снижению веса:

• зуд и крапивница — так чаще всего проявляется аллергическая реакция на антрахиноны (гликозиды), содержащиеся в сенне в огромных количествах;
• сильнейшая диарея, которая может закончиться анальными трещинами, воспалением ануса или обезвоживанием организма;
• сильные боли, спазмы, колики в животе;
• сбой в работе органов выделительной системы, которые не будут успевать выводить всё то, что так тщательно отфильтровывает сенна в организме, — в результате проблем с почками и желчным пузырём не избежать;
• расстройства пищеварения, причём здесь клиническая картина может быть самой разнообразной: начиная со вздутия живота и метеоризма и заканчивая тошнотой и рвотой;
• обезвоживание;
• истощение;
• головные боли и головокружение;
• аритмия и судороги;
• спутанность сознания;
• потеря калия, что может отрицательно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы;
• повреждение внутри кишечника межмышечного сплетения.

При возникновении любого из этих побочных эффектов от похудения с помощью сенны нужно сразу же отказаться. Дальнейшее развитие каждого из этих симптомов чревато осложнениями со здоровьем, которые впоследствии придётся решать медикаментозно.

Особенность. Ещё один побочный эффект, который многих пугает, — это коричневый цвет мочи. Однако из всех последствий он самый безобидный для здоровья.

Обзор препаратов

Ввиду того, что сенну вы не сможете собрать самостоятельно, так как растёт она в восточных странах, выход один — закупать препараты на её основе.

Лучше это делать в аптеках, где весь товар хотя бы проходит сертификацию и отличается качеством. Если заказывать средства через интернет, можно нарваться на подделку.

Поэтому отнеситесь к процессу выбора и покупки с максимальной ответственностью.

Названия слабительных препаратов с сенной: Регулакс, Сенаде, Сенадексин, Антрасеннин, Икс-Преп, Глаксенна, Регулакс, Сеналекс, Тисасени др. В упаковках могут быть таблетки и капсулы (30-1 000 шт.). Максимальная дозировка — 4 в день. Курс — не более 1 недели.

Производится в чистом виде или с небольшими примесями прочих экзотических трав с идентичным действием. Фасуется в бумажные пакеты 25-300 гр. В таком виде экстракт сенны заваривается кипятком по особому рецепту — получается слабительный настой, отвар или чай. Максимальная дозировка — не более 1 стакана в день, который можно разделить на несколько частей.

Представляет собой порошок в фильтр-пакетах. Рекомендуемая дозировка — 2 шт. на 1 стакан.

Имейте в виду. Препараты на основе сенны постепенно изымаются с аптечных полок и снимаются с производства. Дело в том, что всё большее количество исследований доказывают токсичность данного растения и нежелательное применение его экстрактов не только в качестве средств для похудения, но и для лечения любых других заболеваний.

Если вы для похудения выбрали непосредственно сам экстракт сенны, т. е. сухую траву, и собираетесь её заваривать самостоятельно, вам понадобится рецепт приготовления отвара, настоя или чая. Будьте предельно аккуратны с дозировками, не увеличивайте их самопроизвольно. Помните: в случае с этой сомнительной травой лучше положить меньше, чем больше.

Очень популярна смесь из сенны и сухофруктов, которая ещё больше усиливает слабительный эффект травы. Так что будьте аккуратны с этим рецептом. В блендере измельчить 100 гр кураги, 100 гр изюма, 400 гр чернослива, 50 гр сенны, 200 гр инжира. Добавить 100 мл сиропа шиповника. Пить по 15 мл утром и вечером. Хранить в холодильнике.

Для более интенсивного похудения используется сенна с изюмом. 50 гр изюма залить 500 мл кипятка. Всыпать в эту массу 25 гр экстракта травы. Довести до кипения и варить 5 мин. Остудить. Рекомендуется принимать по 15 мл перед сном, но в таком случае мочегонный эффект смеси вряд ли вам даст уснуть.

Чтобы приготовить отвар сенны, нужно стаканом кипятка залить 15 гр сухих листьев травы и поставить на водяную баню минут на 20-30. После этого остудить и процедить.

Стаканом кипятка залить 15 гр сухой травы. Накрыть, укутать полотенцем, оставить на 6-8 часов. Можно на ночь, можно — в термосе. Процедить.

Чайную ложку сухой травы засыпать в керамический чайник и залить 400-500 мл горячей (почти кипятка) воды. Через 5 минут ароматный напиток со слабительным эффектом будет готов. В него можно добавлять мед и лимон , чтобы улучшить вкусовые качества и придать напитку лёгкое жиросжигающее и термогенное действие.

Приготовить чай по предыдущему рецепту. Добавить в стакан горячего напитка 10 гр измельчённого рогатого корня. В едином тандеме сенна и имбирь не только организм прочистят, но ещё и жиры сожгут (правда, совсем в небольших количествах).

Сенна в последние несколько десятилетий активно используется для похудения. Но на сегодняшний день ситуация начала меняться в связи с теми научными исследованиями, которым её подвергли.

Слишком много побочных эффектов после неё возникает, причём многие из них приходится впоследствии пролечивать медикаментозно. Слишком незначительные результаты по снижению веса выдаёт эта трава, и то только за счёт слабительного действия.

Готовы ли вы на такие жертвы ради 2-3 потерянных килограммов?

Сенна (Листья)

• русский
• қазақша

Сенны листья

Состав

Одна пачка содержит

активное вещество – сенны листья 50 г

Описание

Кусочки сырья различной формы, проходящие сквозь сито с отверстиями диаметром 8 мм. Цвет серовато-зеленый. Запах слабый. Вкус слегка горьковатый с ощущением слизистости.

Фармакотерапевтическая группа

Прочие слабительные

Код АТХ А06АХ

Фармакологические свойства

Листья сенны содержат – антрагликозиды (сеннозид А и В) и антрапроизводные, флаваноиды (изорамнетин, кемферол), фитостерины, органические кислоты.

При приеме внутрь гликозиды сенны проходят через желудок и тонкий кишечник в неизмененном виде, не всасываясь. В толстом кишечнике антрагликозиды расщепляются кишечными бактериями на фармакологически активные антроны и антранолы, которые раздражают

интерорецепторы толстой кишки, препятствуют всасыванию воды и электролитов, способствуют диффузии воды в просвет кишечника, вследствие чего происходит разрыхление каловых масс и увеличение их

объема, что способствует усилению перистальтики и ускорению опорожнения кишечника.

Слабительное действие проявляется через 6 – 10 ч. При длительном применении препарата интенсивность его действия может снижаться из-за уменьшения содержания калия в организме.

Способ применения и дозы

8 г (2 ст. л.

) препарата помещают в эмалированную посуду, заливая постепенно 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 30 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин, процеживают, отжимают, доливают кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают внутрь по 1/2 – 1/3 стакана утром и на ночь при запорах. Детям после 12 лет по 2-3 столовые ложки утром и на ночь при запорах.

Курс лечения назначает врач индивидуально для каждого больного.

Побочные действия

Препарат обычно хорошо переносится.

Возможны

– метеоризм

– коликообразные боли в животе

– аллергические реакции

При длительном применении

– потеря электролитов, в основном ионов калия

– альбуминурия

– гематурия

– отложение меланина в слизистой оболочке кишечника

– повреждение межмышечного сплетения

Противопоказания

-повышенная индивидуальная чувствительность к листьям сенны

– кишечная непроходимость

– острые воспалительные заболевания органов брюшной полости

– перитонит

– кровотечения из ЖКТ

– аппендицит

– прободная язва

– маточное кровотечение

– цистит

– спастический запор

– ущемленная грыжа

– боль в области живота неустановленного генеза

– нарушения водно-электролитного баланса

– проктит и геморрой в стадии обострения

– детский возраст до 12 лет

– беременность и период лактации

Лекарственные взаимодействия

При длительном применении или применении в высоких дозах препарат усиливает эффект сердечных гликозидов и антиаритмических средств вследствие снижения содержания ионов калия в организме, нарушает абсорбцию тетрациклинов

Особые указания

При длительном применении может развиться привыкание, в связи с этим целесообразно чередовать с другими лекарственными средствами.

Детский возраст

Возможно применение по назначению врача с 12 лет.

Особенности влияния препарата на способность управлять автотранспортом или потенциально опасными механизмами

Не влияет

Передозировка

При передозировке может развиться диарея, приводящая к нарушениям водно-электролитного баланса. В этом случае следует отменить прием препарата.

Лечение. Симптоматическая терапия

Форма выпуска и упаковка

По 50 г препарата в пакеты полиэтиленовые или из полимерного и комбинированного материала или полипропиленовые вложенные в пачку картонную, на которую наносят краткую аннотацию по медицинскому применению на государственном и русском языках.

Пачку покрывают пленкой полиэтиленовой или полипропиленовой, затем укладывают в групповую транспортную тару из картона коробочного

вместе с соответствующим количеством инструкций по медицинскому применению на государственном и русском языках.

Условия хранения

Хранить в сухом месте при температуре не выше 25 0С

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок хранения

3 года

Не использовать по истечении срока годности

Условия отпуска Без рецепта

Производитель

ТОО «Зерде – Фито», Казахстан,

Южно-Казахстанская область, г. Шымкент, мкр. Химфармзавода, 2/1

Владелец регистрационного удостоверения

ТОО «Зерде – Фито», Казахстан

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)

ТОО «Зерде – Фито», Республика Казахстан,

Южно-Казахстанская область, г. Шымкент, мкр.Химфармзавода, 2/1.,

тел./факс +7 (7252) 50-34-50, 50-37-06, 50-37-27,

е-mail: kontakt@ zerdеfito.kz

Трава сенны: мифы, правда и реальная польза для кишечника

Так ли хороша трава сенны для очищения кишечника? Раскрываем все мифы о ней, а заодно рассказываем, как ее принимать, чтобы точно себе не навредить.

Мифы и правда
Польза
Противопоказания
Побочные эффекты
Инструкция по применению
4 полезных рецепта

Сенна имеет несколько названий — кассия остролистная, александрийский лист, африканская сенна, но известна всем одним главным свойством — лечением нарушений работы кишечника.

В ее составе много полезных веществ (стерины, алкалоиды, кислоты, флавоноиды, линолевая, стеариновая кислота), каждое из которых обладает лечебным эффектом. Правда, при этом у растения довольно много противопоказаний и особенностей приема.

Рассказываем о пользе и вреде травы сенны, а также раскрываем главные мифы и стереотипы о ней.

Мифы и правда о сенне

Это не совсем так. Даже если растение произрастает в экологически-чистой местности, оно может вызвать аллергию. Прежде всего, из-за пыльцы, которая на нем находится.

Поллиноз — аллергия на пыльцу — одна из самых распространенных разновидностей, она может возникнуть у каждого, причем, даже в случае, если раньше не проявлялась.

Поэтому перед применением трав всегда важно убедиться, что аллергии на них нет.

2. Траву можно принимать постоянно

Хотя лекарственные растения и кажутся более безопасными, чем медицинские препараты, подходить к ним важно с осторожностью.

Листья кассии нельзя принимать долго и бесконтрольно, даже при том, что слабительный эффект, который она оказывает, мягче, чем тот, что вызывают лекарства.

При длительном приеме растение начинает оказывать противоположный эффект, негативно воздействуя на перистальтику кишечника.

3. Сенна не вызывает привыкание

Эта трава — одна из немногих, которые, наоборот, способны вызвать привыкание организма. При слишком долгом приеме кишечник начинает «лениться» работать без дополнительного стимулятора. Врачи советуют делать паузы в приемах не меньше месяца и менять лекарственные средства.

4. Настои пьют как в горячем, так и в холодном виде

Важно запомнить, что у сенны есть особенность — пользу настои и отвары приносят только в охлажденном виде. Даже процеживать их необходимо уже остывшими. Горячее питье может привести к усилению болей, спазмов.

5. Растение помогает похудеть

Его действительно используют для снижения веса. Но стоит помнить, что он уходит благодаря мочегонному и слабительному эффекту, которые вымывают из организма лишнюю жидкость. Уходит лишь она, но не жир.

Килограммы могут прибавиться обратно после восстановления жидкостного баланса в организме.

Если нужна трава сенны для похудения, как принимать ее для реального эффекта, зависит только от комплексного подхода — важно не просто пить настои, но и ограничить себя в питании, и добавить физическую нагрузку. При этом обязательно пить много воды.

Трава сенны: лечебные свойства и противопоказания

Это — главное свойство растения. Гликозиды в составе способствуют улучшению работы пищеварительного тракта. Они оказывают раздражающее действие на слизистую, усиливают перистальтику, обладают мягким слабительным эффектом.

Применяют траву сенну от запора, при лечении колитов, снижения спазмов, болей в животе, ускорения метаболизма. Поскольку действие травы мягче, чем обычного лекарства, ее можно пить при геморрое или анальных трещинах.

Прием средства оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие, улучшает аппетит.

В хирургии сенну применяют для очищения кишечника пациента до или после операции.

Органические кислоты помогают бороться с вредными бактериями, улучшают кишечную микрофлору, поэтому еще одно показание к приему средства — дисбактериоз.

2. Для очищения организма

Слабительный эффект не только помогает растению справляться с заболеваниями кишечника, он также способствует выведению продуктов обмена, шлаков и токсинов, делает это мягко, не вредя здоровью (при правильном применении с соблюдением дозировки). При этом флавоноиды в составе дают антиоксидантный эффект, защищая клетки от вредного воздействия свободных радикалов.

3. Для лечения печени и почек

Кратковременный прием средства назначают для улучшения оттока желчи и лечения болезней печени, почек, желчного пузыря.

4. Для похудения

Сенна входит в состав многих средств для похудения и принимается с целью ухода веса самостоятельно. Результат достигается за счет мочегонного и слабительного эффекта. Трава выводит из организма лишнюю жидкость, каловые массы, очищает его, из-за этого вес уходит. Важно помнить, что основа ушедших килограммов — лишняя жидкость, а не жир. Поэтому лучше сочетать прием с диетой и спортом.

5. Для ухода за волосами и кожей

Растение используется также для наружного применения. Его называют «нейтральной хной». Оно помогает укреплять волосы, смягчают их, делают послушнее, убирает перхоть. Особенно эффективно для жестких курчавых типов волос.

Также ее применяют для лечения кожных заболеваний.

Другие болезни, при которых принимают сенну:

• Олигоменорея (нарушения менструального цикла).
• Глаукома.
• Коньюктивит.

Трава сенна: инструкция по применению

Максимальная суточная доза — 1,2 г. Максимальная длительность лечения — 3 недели.

Растение можно принимать в виде напитка (отвар, чай, настой) или в твердой форме (таблетки).

Прием отваров осуществляется 1 раз в день, на ночь, по 100 мл. Заваривать можно как сами листья травы, так и готовые фильтр-пакеты, которые продают в аптеках.

Препараты в виде таблеток пьют 2 — 3 раза в день перед едой или на ночь и утром натощак — по 1 — 2 штуки. Курс лечения — от 4 дней до 1 месяца.

Главные правила приема:

1. На протяжении всего курса обязательно необходимо выпивать в сутки не меньше 3 л воды, так как из-за слабительного действия средства она в большом количестве уходит из организма, что может привести к обезвоживанию и потере важных солей.
2. Также необходимо употребление большого количества клетчатки для восстановления перистальтики кишечника.
3. Обязательно следуй инструкции на упаковке препарата или предписанию врача.
4. Если во время приема более 2 суток отсутствует стул, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

1. Настой

1. Залей стаканом кипятка 25 г высушенных листьев.
2. Закрой крышкой, оставь настояться 2 часа.
3. Процеди.
4. Пей 1 стакан в день (детям можно только половину), постепенно, небольшими глотками, максимум — 5 дней.

2. Отвар

1. 1 ст. ложку сухого сырья залей 200 мл кипяченной воды, вари на медленном огне 5 минут.
2. Накрой крышкой, дай настояться 30 минут.
3. Процеди.
4. Принимай по трети стакана перед сном.

3. Чай

Он действует мягче, чем отвары и настои, поэтому пить его можно несколько раз в день, но злоупотреблять не стоит.

1. Залей 1 ст. ложку листьев стаканом холодной воды, оставь на 4 часа.
2. Можно добавить 1 ч. ложку меда.

4. Травяной сбор

Для лечения кишечника можно пить не только сенну отдельно, но и сочетать с другими растениями.

1. Смешай в равных пропорциях сенну, ромашку, кору крушины, корень аира, семена укропа.
2. Залей 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивай 10 минут, затем процеди и остуди.
3. Пей 2 раза в сутки, максимум — неделю. Эффект может прийти не сразу, а на 2 — 3 день.

Об авторе

Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»