Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз чтобы успокоится и хорошо спать

Содержание
  1. Сколько выпить валерьянки, чтобы успокоиться и не навредить себе?
  2. Сколько валерьянки нужно выпить, чтобы успокоиться?
  3. Что гласит аннотация?
  4. О противопоказаниях
  5. Отравление валерианой – это возможно
  6. Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Валерьянка в таблетках: инструкция по применению, дозировка, отзывы
  7. Состав
  8. Форма выпуска
  9. Фармакологическое действие
  10. Фармакокинетика и фармакодинамика
  11. Показания
  12. Противопоказания
  13. Побочные эффекты
  14. Способ применения и дозировка
  15. Передозировка
  16. Как пить валерьянку в таблетках для успокоения и надо ли это делать
  17. Польза валерианы в таблетках как седативного препарата заключается в усилении влияния GABA
  18. Валерьянка действует на психику через влияние на серотонин и норадреналин
  19. Другие механизмы действия экстрактов корневищ валерианы
  20. То, от чего на самом деле помогает валерьянка, — бессонница
  21. Польза валерианы для преодоления стресса и тревоги
  22. Может ли валерьянка помочь «от нервов»?
  23. Может ли возникнуть привыкание к валерьянке?
  24. Почему на кого-то действует, а на кого-то – нет?
  25. Как пить валерьянку в таблетках и каплях: дозировка
  26. Возможный вред валерьянки: противопоказания и побочные эффекты
  27. Взаимодействие с лекарствами
  28. Так действует валерьянка или нет: выводы
  29. Укрепление нервной системы: обзор антистресс препаратов
  30. Нервы и эмоции
  31. Как избавиться от стресса
  32. Симптомы стресса
  33. Лекарство от стресса
  34. Тенотен
  35. Ново-пассит
  36. Персен
  37. Бальзам “Алтайский” антистресс
  38. Магнелис Б6
  39. Тренировка эмоционального интеллекта
  40. Медитация
  41. Спорт
  42. Чтение
  43. Учёба и Хобби
  44. Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз чтобы успокоится и хорошо спать
  45. Валерьянка – это
  46. Принцип действия на организм, целебные свойства
  47. Лечебные свойства
  48. Лекарственные формы
  49. Настойка
  50. Таблетки
  51. Трава
  52. Показания к применению
  53. Противопоказания к применению
  54. Смеси в составе валерианы
  55. Валерианахель
  56. Настой, отвар
  57. Фиточай
  58. Вред от валерианы
  59. Симптомы отравления
  60. Первая помощь при интоксикации
  61. Последствия длительного употребления

Сколько выпить валерьянки, чтобы успокоиться и не навредить себе?

Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз чтобы успокоится и хорошо спать

Фармацевтические компании предлагают широкий ассортимент всевозможных седативных средств. И, пожалуй, самым безобидным и популярным препаратом является валериановый экстракт. Он обладает легким успокоительным воздействием и помогает справиться со стрессом или эмоциональным потрясением. Сегодня обсуждаем, сколько выпить валерьянки, чтобы успокоиться?

Сколько валерьянки нужно выпить, чтобы успокоиться?

Валериана относится к числу седативных средств, имеющих растительную природу происхождения. Такое лекарство продается без врачебного рецепта и есть практически в каждой домашней аптечке. Как показывает практика, валериана имеет накопительное свойство.

Но многим людям интересно, сколько выпить валерьянки, чтобы успокоиться в таблетках? Предельно допустимая суточная дозировка составляет 200 мг. Если разбить это на три приема, получается по 1-2 таблетки.

А вообще лучше проконсультироваться с доктором, который составит индивидуальную схему приема этого успокоительного средства.

Есть еще одна фармакологическая форма – капли. Многие убеждены, что капли действуют эффективнее и гораздо быстрее. Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы успокоиться? Суточная дозировка варьируется от 20 до 30 капелек. Принимают их три-четыре раза в день, как правило, за полчаса до основного приема пищи.

Есть еще отвары и настои, которые можно готовить самостоятельно из сушеного сырья. Важно в процессе приготовления соблюдать рецептурные пропорции и тонкости заваривания, чтобы лекарство стало эффективным. Их можно пить на ночь, чтобы нормализовать сон и избавиться от повышенной тревожности, провоцирующей бессонницу.

Что гласит аннотация?

Валериановые экстракты принимают не только взрослые люди, но и дети. И не только для нормализации работы нервной системы необходим этот препарат. Ввиду своих седативных свойств, валериана в различных лекарственных формах оказывает успокоительное воздействие на органы пищеварительного тракта, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы.

На заметку! По согласованию с доктором валериану можно пить и в предменструальный период, а также во время менструального кровотечения, чтобы облегчить общее состояние и расслабиться.

Перечень показаний:

  • бессонница;
  • подавленное состояние;
  • чрезмерная возбудимость;
  • тревожность;
  • повышенная нервозность;
  • стрессовые ситуации;
  • неврозы различной этиологии;
  • спазмы в эпигастральной области;
  • давящие, дискомфортные ощущения в области сердца.

Несмотря на растительную природу происхождения, валериановый экстракт нужно принимать в соответствии с аннотацией или по схеме, которую индивидуально для вас составит доктор.

Принимать валериану можно отдельно либо в составе комплексной терапии наряду с другими медикаментозными препаратами, оказывающими успокоительное воздействие. Как показывает медицинская практика, такие комплексы может составлять только профильный доктор.

Поскольку некоторые лекарственные средства друг с другом несовместимы либо будут нейтрализовать действие одного из них.

Продолжительность лечебного курса валериановым экстрактом может варьироваться от двух недель до одного месяца. В отдельных случаях длительность приема может быть увеличена до 1,5 месяцев, но не более. Затем обязательно нужно сделать перерыв.

Как уже было сказано, этот лекарственный препарат имеет накопительное свойство, которое становится хорошо заметным уже после двухнедельного непрерывного приема. Если по истечении этого времени вы не замечаете явных улучшений, вероятнее всего, это средство вам не подходит. Лучше всего обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

О противопоказаниях

Большинство людей думает, что валериана – абсолютно безвредный и безопасный растительный препарат. Но это мнение ошибочно. В аннотации указан перечень противопоказаний. Если не соблюдать ограничения и установленную дозировку, может проявиться побочная симптоматика.

Перечень противопоказаний:

  • не достижение трехлетнего возраста;
  • инсульты;
  • первый триместр вынашивания плода;
  • нарушение функционирования пищеварительного тракта;
  • повышенный уровень артериального давления;
  • инфаркты;
  • индивидуальная непереносимость;
  • дефицит сахарозы.

Важно! В период вынашивания плода прием любых седативных препаратов, в том числе и экстракта валерианы, необходимо всегда согласовывать с профильным врачом.

Если не соблюдать указанные противопоказания, как уже говорилось, могут проявляться побочные эффекты. Такое же случается и при передозировке.

Побочная симптоматика:

  • нарушение концентрации внимания;
  • запоры;
  • изжога;
  • приступы тошноты;
  • нарушение сердечного ритма;
  • слабость в мышечной ткани;
  • вялость;
  • сонливость;
  • заторможенность;
  • аллергические реакции.

Отравление валерианой – это возможно

Помимо вышеперечисленной побочной симптоматики, при бесконтрольном приеме, постоянной увеличении суточной дозировки, могут проявляться и другие симптомы, которые уже должны настораживать человека. Порой в погоне за спокойствием и душевным равновесием, мы пристращаемся к седативным препаратам, уповая на их безобидность.

Этого делать категорически нельзя, поскольку в ряде случаев воздействие валерианы на организм может привести к полнейшей апатии, слабости, подавленности и даже суицидальным мыслям.

При передозировке таким растительным успокоительным средством может произойти интоксикация организма, которой присуща специфическая симптоматика.

Основные признаки:

  • понижение уровня артериального давления;
  • рвотный рефлекс;
  • расстройство стула в виде диареи;
  • головные боли различной интенсивности;
  • снижение работоспособности;
  • патологическая вялость и усталость.

Чтобы нейтрализовать действие таблеток может понадобиться промывание желудка, а в отдельных случаях и квалифицированная врачебная помощь.

Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Валерьянка в таблетках: инструкция по применению, дозировка, отзывы

Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз чтобы успокоится и хорошо спать

В жизни случаются разные ситуации: мы нервничаем, переживаем, срываемся. Как избежать проблем со сном и обеспечить нормальное самочувствие без потери работоспособности? Конечно, мы прибегаем к помощи успокоительных препаратов. В данной статье вы узнаете:

  • сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз;
  • какое воздействие она оказывает;
  • показания к ее применению и противопоказания;
  • возможные побочные эффекты и многое другое.

Для начала важно отметить, что данное лекарственное средство выпускается в двух формах (таблетки и настойка). Сегодня мы поговорим о валерьянке в таблетках. Инструкция, отзывы, цена и другие вопросы будут освещены в статье.

Состав

В состав препарата входят следующие компоненты:

  • экстракт валерианы;
  • карбонат магния;
  • кроскармеллоза натрия;
  • картофельный крахмал;
  • стеарат кальция;
  • желатин.

Действующим ингредиентом является экстракт валерианы. Остальные компоненты – вспомогательные. Обратите внимание, что данный препарат усиливает влияние:

  • седативных таблеток;
  • снотворных средств;
  • спазмолитиков.

Обязательно сообщайте своему врачу, что еще вы принимаете.

Форма выпуска

Перед тем, как мы ответим на вопрос, сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз, необходимо познакомиться с формой выпуска. Приобретайте таблетки только в специализированных магазинах (аптеках), избегайте подделок.

Приобрести экстракт валерианы можно в упаковках по десять или пятьдесят таблеток, они имеют желтый или коричневый цвет.

Фармакологическое действие

Как пить валерьянку в таблетках? Начнем с того, что экстракт валерианы изготавливается из лекарственного растения. Его вы можете увидеть на фото ниже. Другое название этого растения – «кошачья трава», оно получено благодаря специфическому воздействию на поведение этих домашних животных.

Валерьянка в таблетках изготавливается из сырья растительного происхождения. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие на организм. Это происходит благодаря тому, что в состав входит эфирное масло, валерин и хотенин. В результате наблюдается пролонгированный седативный эффект.

Под воздействием препарата происходят следующие процессы:

  • замедление реакций в коре головного мозга;
  • увеличение синтеза и секреции ГАМК.

Данный эффект достигается в результате совместного действия веществ, входящих в состав «Валерьянки».

Последствия приема:

  • облегчение наступления естественного сна;
  • спазмолитическое воздействие;
  • желчегонный эффект;
  • активация секреторной деятельности слизистой ЖКТ;
  • замедление ритма сердца;
  • расширение коронарных сосудов.

Фармакокинетика и фармакодинамика

В настоящее время информации о фармакокинетике препарата очень мало. Это связано с тем, что невозможно идентифицировать начало действия валерьянки.

Отвечая на вопрос, через сколько действует валерьянка в таблетках, можно основываться только на наблюдениях за концентрацией валериановой кислоты в крови человека.

Проведенные исследования показали, что после перорального приема 600 мг сухого экстракта валерианы наибольшая концентрация кислоты отмечается спустя час, максимум два.

Здесь же важно отметить, что фармакокинетика не изменяется при многократном приеме препарата.

Показания

В этом разделе мы отметим показания к применения валерьянки. К ним относятся:

  • сильное нервное возбуждение;
  • бессонница;
  • проблемы с засыпанием;
  • мигрень;
  • расстройства сердечно-сосудистой системы;
  • спазмы ЖКТ.

Обратите внимание, что в последних двух случаях прием только одной валерьянки не поможет. Данный препарат применяется в комплексном лечении.

Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Рекомендуется принимать по одной или две таблетки. Количество приемов за сутки не должно превышать трех.

Перед употреблением препарата необходимо проконсультироваться с врачом, который вас оповестит обо всех особенностях приема и дозировках.

На что еще стоит обратить внимание? «Валерьянка» – это довольно распространенное успокаивающее средство, людям с нормальным давлением достаточно принять пару таблеток перед сном (для быстрого засыпания) и пару таблеток утром для хорошего самочувствия. С особой осторожностью стоит пить таблетки людям, страдающим от низкого давления.

Противопоказания

В этом разделе мы познакомимся с противопоказаниями к применению данного лекарственного средства. Многих женщин интересует вопрос: можно ли беременным пить валерьянку в таблетках? Ведь беспокойство, стресс, плохой сон являются частыми спутниками жизни беременных женщин. Так вот, избегать приема стоит в первый триместр беременности. Какие еще есть противопоказания? К ним относятся:

  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • детский возраст (до трех лет);
  • непереносимость фруктозы;
  • дефицит лактозы, сахарозы, изомальтазы.

Что касается второго и третьего триместра беременности, перед приемом нужна обязательная консультация у врача, который ведет беременность.

Побочные эффекты

Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз, мы упомянули ранее, сделали акцент на показаниях и противопоказаниях. Теперь необходимо заострить внимание на возможных побочных эффектах. Так как данный препарат изготавливается из натуральных компонентов, обычно он переносится хорошо. После применения заметны следующие изменения:

  • проходят головные и сердечные боли;
  • человек успокаивается;
  • улучшается общее самочувствие;
  • сон нормализуется.

Не стоит ждать моментального эффекта, он станет ощутим только после прохождения курса лечения. Но не стоит принимать препарат долго и в больших количествах, ведь так увеличиваются шансы появления побочных эффектов или передозировки. К первым относятся:

  • аллергическая реакция;
  • заторможенность;
  • сонливость;
  • снижение работоспособности;
  • в некоторых случаях возможны запоры.

Передозировка валерьянкой в таблетках грозит серьезными проблемами со здоровьем. Данный вопрос будет рассмотрен подробно немного позже.

Способ применения и дозировка

В этом разделе вы сможете узнать, как пить валерьянку в таблетках. В инструкции к данному препарату указано, что лекарство стоит принимать не более трех раз в сутки. Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Рекомендовано единовременно принимать не более двух таблеток. Пить их стоит строго после приема пищи.

При необходимости врач может корректировать дозировку, но этого не стоит делать, если пациент страдает от нарушениями функций печени и почек. Длительность курса лечения не должна превышать четырех недель во избежание передозировки. Курс лечения данным препаратом можно повторить через небольшой интервал времени.

Обратите внимание на то, что есть и другие виды валерьянки, например, болгарская или коричневая. Дозировку должен определить лечащий врач. Рассказать, как и в каких количествах нужно употреблять данное лекарственное средство при определенных заболеваниях и предложить схему также должен лечащий врач.

Передозировка

Этот раздел будет полностью посвящен вопросу передозировки валерьянкой в таблетках. Какие симптомы могут плявиться в человека:

  • сонливость;
  • мышечная слабость;
  • заторможенность;
  • другие нарушения функций центральной нервной системы;
  • брадикардия;
  • аритмия;
  • тошнота;
  • изжога;
  • расширение зрачков;
  • тремор в руках;
  • головокружение.

Обратите внимание, что такие серьезные нарушения как брадикардия и аритмия могут наблюдаться только при серьезных передозировках (в 20 раз превышающих норму, прописанную в инструкции по применению). Смертельная доза не указана в инструкции, так как это полностью зависит от общего состояния здоровья человека.

При появлении данных симптомов необходимо проделать следующие действия: полностью отказаться от приема препарата, в течении трех часов сделать промывание желудка (выпить литр чистой воды и вызвать рвоту), принять препарат с сорбирующим действием. К последним относятся «Смекта» и «Полисорб». Обратите внимание, что желудок промывать не следует людям, которые приняли приняли препарат более трех часов назад. Если отравился ребенок до трех лет, данная манипуляция противопоказана.

Как пить валерьянку в таблетках для успокоения и надо ли это делать

Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз чтобы успокоится и хорошо спать

Валериана лекарственная веками была известна как натуральное седативное средство, обладающее снотворным эффектом.  И это любопытно, ибо истинное влияние растения далеко не так велико, как об этом принято думать.

Чтобы понять, полезна ли Valeriana officinalis для успокоения, можно ли с ее помощью вылечить невротическое или депрессивное расстройство, сначала надо разобраться с тем, как она влияет на организм человека.

Польза валерианы в таблетках как седативного препарата заключается в усилении влияния GABA

Гамма аминомасляная кислота (ГАМК, или GABA) — тормозный нейромедиатор, работающий во всем головном мозге. Полагают, что снижение уровня этого нейромедиатора происходит при остром и хроническом стрессе и может приводить к ухудшению качества сна и развитию тревожных и депрессивных состояний.

https://www.researchgate.net/figure/Schematic-diagram-of-a-GABA-A-receptor-composition-structure-and-binding-sites-for-GABA_fig1_333341552

Экстракт корня валерианы способен усиливать активность ГАМК. Точный механизм воздействия пока не установлен, но предполагают, что задействовано сразу несколько путей.

  • Валерьянка ингибирует ферменты, которые расщепляют GABA.
  • Биоактивные вещества экстракта связываются с рецепторами ГАМК, повышая их чувствительность к гамма аминомасляной кислоте, а в высоких концентрациях самостоятельно их активизируя.

Валерьянка действует на психику через влияние на серотонин и норадреналин

Еще одно объяснение, почему лекарственное растение может успокаивать и помогать бороться с депрессией, связано с ее способность препятствовать истощению серотонина и норадреналина в ЦНС.

Норадреналин и серотонин – нейромедиаторы, влияющие на когнитивные функции, настроение, эмоции. Уровень этих соединении снижается при хроническом стрессе.

Уровень норадреналина больше связан с физическим стрессом. Тогда как активность серотонина сильнее ассоциирована с психическими переживаниями. Уменьшение активности серотонина нейромедиатора ведет к развитию тревожных расстройств и депрессии.

Кроме того, существуют предположения, что препараты Valeriana officinalis могут быть частичными агонистами одной из разновидностей рецепторов серотонина. То есть способны активизировать их даже в отсутствии самого нейромедиатора. Правда, такое влияние больше связано со снотворным действием корня, нежели с его анксиолитическим эффектом.

Другие механизмы действия экстрактов корневищ валерианы

Влияние на работу гамма аминомасляной кислоты и серотонина, по-видимому, — основное объяснение способности растения «помогать от нервов». Однако существуют и другие вероятные пути воздействия биоактивных веществ экстрактов, способствующие успокоению человека и улучшению его настроения. Среди таких влияний выделяют следующие.

  1. Активация рецепторов тормозного нейромедиатора аденозина. Того самого соединения активность которого приостанавливает возбуждающий кофеин.
  2. Уменьшение выработки простагландинов при предменструальном синдроме. Существуют гипотезы, что такое влияние может улучшать физическое, а, следовательно, и психическое состояние женщин перед менструацией.
  3. Связывание рецепторов глутамата. Нейромедиатор глутамат действует возбуждающе. Согласно некоторым исследованием, биоактивные вещества корня валерианы способны связывать рецепторы этого нейромедиатора и таким образом уменьшать его активность, а, значит, и процессы возбуждения в ЦНС.
  4. Снижение выработки гормона стресса кортизола. Что полезно для дифференциации нейробластов и поддержания когнитивных функций.
  5. Релаксация кровеносных сосудов. Активация симпатической нервной системы при стрессе приводит к сужению сосудов. Их расслабление полезно не только для профилактики развития психосоматических сердечно-сосудистых заболеваний, например, гипертонии, но и (по принципу обратной биологической связи) — для уменьшения волнения, тревоги.

То, от чего на самом деле помогает валерьянка, — бессонница

В нескольких клинических исследованиях было показано, что препараты с корнем валерианы способны облегчать засыпание и улучшать качество сна при эпизодической и кратковременной (до 6 недель) бессоннице.

Причем лечение Valeriana officinalis помогает нормализовать сон даже у тех людей, которые находятся в зоне риска по развитию хронической бессонницы. Это:

  • женщины в возрасте менопаузы;
  • люди, страдающие посттравматическим тревожным расстройством и синдромом беспокойных ног;
  • больные фибромиалгией и артритом;
  • пациенты, прекращающие принимать бензодиазепиновые препараты.

В исследованиях прием экстракта корня не вызывал привыкания и других побочных эффектов.

Однако все положительные результаты были получены лишь тогда, когда речь шла о краткосрочной бессоннице. При запущенных расстройствах сна, длительностью свыше 6 недель, валерьянка оказывалась бесполезна.

Польза валерианы для преодоления стресса и тревоги

Несмотря на то, что в народе это лекарственное растение известно как «средство от нервов», в клинических испытаниях противотревожный эффект однозначно доказан не был. Какие-то исследования подтверждают наличие у экстрактов корня седативного влияния, какие-то нет.

Причем в тех экспериментах, которые подтвердили анксиолитическое действие, экстракты V.officinalis применяли в очень высоких дозировках, которые запрещены для самостоятельного приема в домашних условиях.

В то же время препараты V.officinalis могут уменьшать выраженность многих телесных симптомов, которые возникают на нервной почве. Они:

  • улучшают сон:
  • снижают частоту сердечных сокращений и давление;
  • уменьшают психогенную дрожь в руках и во всем теле;
  • купируют спазмы желудка;
  • облегчают менструации.

Некоторые люди уверяют, что на фоне приема экстрактов корня у них проходит головная боль. Клинических доказательств такого влияния препаратов не существует.

Может ли валерьянка помочь «от нервов»?

Препараты Valeriana officinalis могут оказать помощь в терапии невротических расстройств. Но они не могут их вылечить.

Для успешной терапии любого невротического состояния необходимо снижение чувства страха у пациента. Особенно это важно при разнообразных соматоформных вегетативных дисфункциях (знаменитой вегетососудистой дистонии – ВСД), когда человек боится не какого-то внешнего стрессогенного фактора, а нормальных физиологических реакций собственного организма.

Препараты валерианы позволяют немного снизить интенсивность психических переживаний, в том числе смягчить проявление их телесных компонентов (уряжают пульс, ослабляют мышечные спазмы). Кроме того, они улучшают сон, что важно для лечения неврозов. Ведь бессонная ночь сама по себе без дополнительных пугающих обстоятельств – это сильный стресс.

Таким образом, экстракт корня может быть полезен в комплексной терапии невротического расстройства. Но он не может заменить собой психотерапевтического, а часто и фармакологического, лечения.

Нельзя вылечить тревожно-фобическое, депрессивное или соматоформное расстройство (ВСД) валерьянкой.

Может ли возникнуть привыкание к валерьянке?

При установленных дозировке и времени лечения препараты V.officinalis не вызывают физической зависимости, как это делают, например, бензодиазепиновые транквилизаторы. Но их постоянный прием может войти в привычку.

Многие невротики, которые уверены, что их что-то «спасает», что-то «помогает», уже не могут расстаться с этим чем-то. Например, постоянно носят с собой Феназепам, нередко пребывая в уверенности, что он помогает им от сердца.

Точно такой же спасательной палочкой-выручалочкой может стать и валериана. С соматической точки зрения, это не опасно (если не превышать разрешенных дозировок). Но психически такая выручалочка удерживает человека в сознании того, что он болен и без лекарства не может из дома выйти. И это плохо для освобождения от невроза.

Почему на кого-то действует, а на кого-то – нет?

Потому что работает эффект плацебо.

По мнению некоторых специалистов, даже современные антидепрессанты при депрессии невротического уровня по-настоящему помогают только в 20-30% случаев. Весь остальной успех их применения связан с эффектом плацебо.

Такие утверждения тем более справедливы, когда они касаются таких легких препаратов, коими являются экстракты Valeriana officinalis. Часто невротические пациенты – люди с богатой фантазией. Им ничего не стоит вообразить, что они чем-то отравились или, напротив, чем-то вылечились.

Однако такие фантазии возникают не у всех, а потому и эффект от приема бывает разным.

Как пить валерьянку в таблетках и каплях: дозировка

  • Таблетки, драже по 20 мг. Принимают по 1-2 таблетки 3 раза в день во время еды. При необходимости устранения бессонницы последнюю дозу принимают незадолго до отхода ко сну. Срок самостоятельного лечения не должен превышать один месяц.
  • Настойка. Применяют по 20-30 капель 2-3-4 раза в сутки. Разводят в небольшом количество воды. Принимают не более месяца.
  • Фильтр-пакеты. Два пакетика заваривают 200 мл крутого кипятка и настаивают 15 минут. Затем разбавляют 200 мл воды и пьют по 100 мл 2-3 раза в сутки. Желательно незадолго до еды.

Возможный вред валерьянки: противопоказания и побочные эффекты

  1. Строгое противопоказание – аллергия и индивидуальная непереносимость.
  2. Преем запрещен при беременности и грудном вскармливании.
  3. В высоких дозах экстракты корневищ могут вызывать вялость, слабость, снижение внимания, сонливость, головную боль. Возможно возникновение аритмий и запоров.

    У некоторых людей при принятии препаратов в дозировках, превышающих разрешенные, развивается перевозбуждение.

  4. В редких случаях даже при приеме в установленной дозировке могут отменяться неприятные симптомы со стороны ЖКТ: боли в животе и тошнота.

В период лечения валерьянкой рекомендуется отказаться от действий, требующих быстрой реакции и сосредоточенности, например, от вождения автомобиля.

Что будет, если выпить слишком много валерьянки?

Случаи передозировки препарата, которые имели бы тяжелые последствия или заканчивались летально, зафиксированы не были. При передозировке отмечают усиление обычных побочных эффектов, характерных для высоких доз: тошноты, сонливости, аритмии. Смертельная доза не установлена. 

Взаимодействие с лекарствами

Препараты Valeriana officinalis могут усиливать действие и выраженность побочных эффектов:

  • бензодиазепиновых транквилизаторов;
  • барбитуратов;
  • кодеина;
  • антидепрессантов;
  • антигистаминных средств;
  • противосудорожных препаратов;
  • и алкоголя.

Однако подобное влияние экстракта корня незначительно и подтверждено в основном в опытах на животных, а не в клинических условиях.

Пустырник или валерьянка: что лучше успокаивает?

Экстракты Valeriana officinalis обладают более выраженным седативным влиянием на мозг, чем препараты пустырника. В то же время пустырник лучше купирует перевозбуждение сердечно-сосудистой системы, что также, по принципу обратной биологической связи, оказывает успокоительный эффект.

Поэтому эти лечебные растения для успокоения часто рекомендуют принимать совместно. И даже специально выпускают объединенные лекарственные формы.

Так действует валерьянка или нет: выводы

В настоящий момент для препаратов Valeriana officinalis доказано одно существенное влияние – нормализация сна при краткосрочной бессоннице (до 6 недель).

Поэтому если вы чувствуете, что в последнее время стали хуже засыпать и чаще просыпаться среди ночи, самое время начать принимать экстракты корня.

Тем более, что они лишены тех побочных эффектов, которые существуют у более сильных снотворных средств.

Укрепление нервной системы: обзор антистресс препаратов

Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз чтобы успокоится и хорошо спать

Нервная деятельность – основа основ человеческой жизни. Именно нервная система первой формируется в утробе женщины во время развития плода.

Нервные импульсы регулируют нашу физическую и умственную деятельность, помогают нам быть теми, кто мы есть, развиваться, становиться “лучше” или “хуже”. А еще от нервов все болезни. Помните это выражение? И это действительно так.

Почему так происходит, как укрепить нервную систему, какие препараты можно использовать, и какие действия предпринять, чтобы оставаться здоровым и счастливым, рассказываем в этой статье.

Нервы и эмоции

Нервы и эмоции, эмоции и нервы – это замкнутый круг, круговорот жизни, от состояния и правильного циркулирования которого, зависит качество нашей жизни и уровень стресса в ней.

Эмоции имеют, несомненно, физическую и духовную природу, влияют на характер и формируют его, трансформируются в течении времени и всей жизни. Но самое главное – они поддаются контролю и коррекции.

Благодаря которой происходит укрепление нервной системы и снижение уровня депрессии, хандры и стресса.

: эмоции рождаются как комбинация физических свойств тела, гибкого мозга, среды, в которой находится человек, а также его культуры и воспитания. Но у человека есть и эмоциональный мозг – самый древний тип мозговых клеток, который был с нами испокон веков.

это лимбическая система в самом центре головного мозга. Считается, что эта часть мозга отвечает за связь с высшим Я, за духовную составляющую личности.

Так что если хотите, чтобы качество эмоций было на высоких вибрациях, уделяйте время своей культуре, окружению, в котором вы находитесь и самовоспитанию.

Как избавиться от стресса

Важна коррекция нервной деятельности с физической стороны. А именно, с витаминной.

Дело в том, что при нехватке определенных веществ и минералов в организме, нарушается работа эндокринной системы, как следствие, – гормональный сбой, и как итог, – стрессовое, депрессивное, нервное состояние.

Поэтому мониторинг своего физического состояния и его коррекции – не только важная составляющая избавления от стресса, но и его профилактики.

Симптомы стресса

Два главных признака стресса и тревожного состояния — это неконтролируемая тревога и беспокойство. Но стресс – это не просто испорченное настроение и эмоциональный осадок. Стресс – это состояние, которое имеет период течения. Именно длительный стресс способен привести к тяжелым последствиям, таким как депрессия, нарушение психических процессов.

Это важно: существует такое понятие, как “улыбающаяся депрессия”.

Её называют тихий убийца, потому что ничто в поведении человека, на первый взгляд, не выдает самую настоящую депрессию: он весел, активен, у него насыщенная социальная жизнь.

А между тем, депрессия – серьезное психическое заболевание, которое опасно, и требует настоящего медикаментозного и психологического лечения.

К симптомам стресса можно также отнести мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, бессонницу или расстройства сна, трудности с концентрацией внимания.

Более сложная форма стресса, или стадия длительного течения – головные боли, боли в спине, запор и диарея, употребление алкоголя, наркотиков, курение, повышение АД, сердечно-сосудистые заболевания, тревожные расстройства, панические атаки, головокружения, невралгия, депрессия.

Стоит ли говорить о том, что при обнаружении хотя бы одного из перечисленных признаков, пора действовать решительно. Ещё и потому, что стресс усугубляет недостаток ценных веществ в организме, провоцирует его развитие. Авитаминоз и дефицит минералов, в свою очередь, усугубляют стрессовое состояние.

Лекарство от стресса

Если приём витаминов показан не только для лечения, но и для профилактики нервных заболеваний, то при выраженном их проявлении, требуется коррекция лекарственными средствами, которых существует достаточно много. Они способны эффективно справляться не только с симптомами, но и формировать длительный устойчивый эффект после их отмены. При условии, что лекарства станут не единственным оружием против стресса.

Тенотен

Оказывает успокаивающее действие и помогает справляться с тревожными состояниями, не вызывая сонливости и привыкания. Не угнетает ЦНС и улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антидепрессивным действием.

Кроме того, препарат показан при интоксикациях, гипоксии, после острого нарушения мозгового кровообращения. Оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС.

Тенотен показан при неврозах, в комплексной терапии психосоматических заболеваний.

В условиях урбанизации человека и продиктованным темпом жизни, препарат помогает пережить нервные расстройства, связанные с повышенной нервной напряженностью, стабилизировать эмоциональный фон и справиться с раздражительностью, тревогой.

Похожий препарат: Тенотен детский

Лекарства:

Применяется у взрослых при тревожных расстройствах, неврастении.

Эффективен при комплексном лечении соматических заболеваний неврастения, таких как ВСД, бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, ишемическая болезнь сердца и аритмия различного генеза, гипертоническая болезнь, дерматологические заболевания любого происхождения, онкологических и прочих заболеваниях. Показан при  нарушениях сна, предменструального синдрома. Афобазол может назначаться для устранения посталкогольного синдрома, при отказе от курения.

Растительного состава, комбинированные:

Ново-пассит

Ново-Пассит назначается для устранения тревоги и улучшения сна. Это седативное лекарственное средство на основе растительных компонентов. Также применяется для облегчения боли, улучшения состояния нервной системы и устранения симптомов патологий желудочно-кишечного тракта.

Для развития противотревожного эффекта достаточно разового применения. Назначается пациентам старше двенадцати лет. Все действующие компоненты представлены натуральными веществами. Преимуществом препарата считается быстрое развитие терапевтического эффекта. По классификации относится к успокаивающим и противотревожным медикаментам.

Терапевтическое действие обусловлено комплексом входящих в состав лекарственной формы растительных компонентов. Устранение беспокойства обусловлено действием гвайфенезина на центральную нервную систему пациента. Сухие экстракты оказывают седативное действие.

Помогает устранять такие симптомы, как беспричинное беспокойство, страх, эмоциональное напряжение, раздражительность и бессонница.

Похожее средство: Ново-пассит в таблетках

Персен

Персен применяется как противотревожное и мягкое снотворное средство. Это препарат на основе растительных компонентов, который можно принимать в дневное время и перед сном.

В составе препарата содержится сухой экстракт валерианы, сухой экстракт мяты перечной и мелиссы. Вещества, содержащиеся в мелиссе, благоприятно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.

устраняют или заметно снижают проявления синдрома хронической усталости.

Персен налаживает качество сна и помогает расслабиться. Показан при нервном возбуждении и высокой тревожности.Лекарство устраняет психоэмоциональное напряжение и нормализует сон. Возможно однократное применение и проведение короткого курса терапии. Назначается пациентам старше двенадцати лет.

Биологически активные добавки, растительного состава

Бальзам “Алтайский” антистресс

Алтайские бальзамы славятся своим качеством и эффективностью. Всё потому, что их производят непосредственно в зоне выращивания сырья. Более того, природа алтайского края – уникальна и чиста.

Антистрессовый бальзам рекомендуется тем, кто ведет напряденный образ жизни: студенты, спортсмены, и тем, кто постоянно поддается вредному влиянию электромагнитного излучения и окружающей среды.

Бальзам содержит травы, которые способствуют нормализации деятельности нервной системы: мята обладает успокаивающим действием, устраняет боль и напряжение, нормализует сон и понижает артериальное давление.

Пустырник активно используется для лечения заболеваний и расстройств нервной системы. Помогает справляться со стрессами, снимает спазмы сосудов головного мозга и регулирует сердцебиение. Натуральный и безопасный состав делают его доступным и эффективным средством для улучшения здоровья.

Похожие средства: Валериана, Вечернее, Пустырник Форте Эвалар, Стрессовит

Регуляторы метаболизма нервной системы

Магнелис Б6

Магний – важнейший минерал для прочной нервной системы. И его дефицит в организме приводит к развитию хронической усталости и стрессу. Такие симптомы, как повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость или наоборот заторможенность, утомляемость, нарушение сна и работоспособности, могут быть сигналом дефицита магния.

Магний – обязательный участник синтеза всех веществ, влияющих на эмоциональное состояние. Недостаток этого вещества делает нервные клетки легко возбудимыми, но стадия релаксации при этом не наступает.

Как следствие, человек становится легко подвержен стрессу, становится восприимчивым к окружающим его процессам и неадекватно реагирует на них.

Приём магния помогает справится с нервным напряжением, преодолеть раздражительность и возбуждение.

Ещё больше похожих препаратов: Магне B6, Магний В6 Эвалар

Витаминные биологически активные добавки:

Formula Lady's Антистресс усиленная формула Биологически активные добавки для вечернего приема и улучшения засыпания и сна:
Формула сна Эвалар
Чай Эвалар Био Успокаивающий вечерний чай

Кроме медикаментозной, коррекция и укрепление нервной системы должны осуществляться со стороны внутриличностной, духовной, психической. Ведь лекарства – это трость, которая поможет пережить стресс и привести нервную систему в порядок, но дальше нужно “учиться ходить” самостоятельно.

Мысли напрямую, как и эмоции, влияют на уровень стресса в жизни. Миру известны тысячи случаев, подтверждающих силу влияния мысли на жизнедеятельность человека. Как положительных, так и отрицательных. И в этом случае тоже существует цикличность состояний.

Как только мы прилагаем усилия, затем совершаем конкретные действия по улучшению нашего психического состояния (занимаемся спортом, медитируем, меняем мышление и заботимся об организме, принимая недостающие витамины), наш гормональный фон стабилизируется, уровень стресса снижается, чувство радости и удовлетворения берет верх, и хочется делать ещё больше для своей жизни.

Тренировка эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект – это умение человека идентифицировать, адекватно переживать свои эмоции.  Корректно воспринимать и адекватно понимать эмоции, намерения, мотивацию поступков и  желания других людей, наравне со своими. Но самое главное – это умение  управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в  целях преодоления возникших жизненных ситуаций и решения текущих задач.

Наличие эмоционального интеллекта у человека является решающим фактором в формировании личности, качества и уровня жизни. В полном смысле этого слова, он определяет вектор нашей жизни. И его, как мышцу в теле, можно прокачать, усовершенствовать и обуздать.

Тренировка и развитие эмоционального интеллекта – это не просто контроль над эмоциями. Это не подавление эмоций. Это управленческий процесс. Вполне такой же конкретный, как управление крупным предприятием, ради его процветания и прибыли. И существуют вполне конкретные методы достижения успеха в этом деле.

Медитация

Техника отнюдь не мистическая и вполне доступная самому простому и обычному человеку, не обладающему сверхспособностями. Она заключается в том, чтобы суметь научиться находиться в состоянии “здесь и сейчас”. Если вы моете посуду, то не думайте ни о чем, кроме этой тарелки. Примерно в этом и заключается общая идея медитативной практики.

Глубокое расслабление, внутренняя концентрация, глубокое и ровное дыхание и полный эмоциональный и мысленный порядок. Медитация способна значительно улучшить качество вашей жизни, дать силы, вдохновение, умиротворение. Множество практик и медитативных техник можно найти на просторах сети, благо сейчас они в широком доступе.

Ежедневные практики и уже совсем скоро вы заметите существенные изменения в своей жизни.

Спорт

В каком-то смысле спорт – это та же медитация. Только усиленная. Безусловный плюс физических упражнений — повышение выработки эндорфинов (гормонов радости).

Но эти гормоны выделяются не при любой активности. Чтобы начали выделяться именно эндорфины и дофамины, нагрузка должна быть выше среднего. Вам должно быть немного тяжело, только тогда организм начнет вас «поощрять».

Более того, в большей степени влиять на мозг и повышать мозговую активность и бороться со стрессом способны как раз упражнения на координацию, игровую тактику, танцы.

Несколько раз в неделю способны сотворить чудеса не только с вашим телом, но и с вашей жизнью. Попробуйте.

Чтение

Многие скажут, что темп сегодняшней жизни настолько вытеснил простое чтение книг, что их полностью заменили интернет и социальные сети. Однако, чтение хороших книг крайне необходимо нам. Научитесь читать.

Чтение способно не только быстро и эффективно сработать как антидепрессант, но и поспособствует развитию вашего эмоционального интеллекта, памяти, воображения. Что скажется на работе мозга только положительно, и уже через время, заставить мозг работать иначе, в антистрессовом режиме.

Полюбите книги, потому что в них определенно вы найдете ответы на все вопросы.

Учёба и Хобби

Нет, это не учеба в школе или институте. Это самообразование. Именно постоянное совершенствование своих навыков и умений, умение перенимать продуктивный опыт у наставников, учителей и коучей, – это ключ к жизни в режиме антистресс. Дело в том, что освоение новых навыков закрепляет соответствующие психологические установки в вашем сознании, которые напрямую влияют на самооценку.

Новые знания и навыки отражаются в наших привычках, установках и планах, характере. В нашем ощущении себя в обществе. Они определяют наши цели и стремления.

И если обычное среднестатистическое образование – это ключ к выживанию, то самообразование – это ключ к свободе. Учитесь всегда.

Повышайте эрудицию, учитесь продуктивно выстраивать отношения с окружающими, тогда стресс и негативные эмоции – это будет не ваша история.

Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз чтобы успокоится и хорошо спать

Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз чтобы успокоится и хорошо спать

К одному из самых безобидных седативных препаратов относится валериана. Ее советуют принимать людям, которые страдают нарушением сна, имеют проблемы в сердечной и сосудистой системе. Средство поможет успокоиться в напряженные моменты жизни, окажет мягкое воздействие на организм.

При этом не каждый задумывается, сколько таблеток валерьянки за раз можно выпить и к каким последствиям приведет превышение дозы препаратом. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с неврологом.

Валерьянка – это

Валериана лекарственная является многолетним травянистым растением. У нее короткое вертикальное корневище. Внутри полое, с множественными корешками вокруг. Цветки бледно-фиолетового и розового цвета, небольшие, собраны вместе, с приятным ароматом.

Валерьянка имеет растительное происхождение. Кроме того, она успокаивающе действует на нервную систему, органы желудочно-кишечного тракта, мочеполовую систему. Используют и при метеоризме, мигрени, спазмах пищевода, хроническом нарушении коронарного  кровотока, болях в районе сердца, запоре, при месячных с синдромом ПМС.

Принцип действия на организм, целебные свойства

Чтобы быстро уснуть после тяжелого трудового дня и спать до утра, организмом выделяется гамма – аминобутировая кислота. При ее нехватке развивается бессонница. Одним из природных средств, составляющие которого побуждают синтез ГАМК, является валериана.

https://www..com/watch?v=GRkMvRDkqaI

Выпивая таблетки, либо настойку, уйдет тревожность, немного замедлится сердечный ритм, человек успокоится, и не будет остро воспринимать проблемы прошедшего дня и уснет.

Физическая деятельность от приема валерьянки наутро не понижается. Снотворное действие нарастает замедленно. Его увеличение происходит по мере употребления валерианы.

Эффект стабильный, в отличие от других травяных аналогов и почти всех синтетических медикаментов.

Лечебные свойства

В этой траве находится больше 100 активных компонентов, которые разносторонне действуют на организм, не вызывая привыканий. В корнях и корневище содержится эфирное масло. Помимо этого, в траве присутствуют:

  • борнеол, который снижает возбуждение в коре головного мозга;
  • алкалоиды;
  • хотенин, валерин – уменьшают реактивность на раздражители;
  • валерианоборнеоловый эфир;
  • сесквитерпен;
  • кислоты – яблочная и муравьиная;
  • гликозид валерид.

Благодаря этому составу валериана оказывает целительное воздействие на человеческий организм. А выделяемые из травы микроэлементы (цинк, магний, калий, хром) способствуют улучшению состояния и сновидение.

Лекарственные формы

Выпускается препарат из валерианы в виде настоя, таблеток, травы либо присутствует в составе иных медикаментов с седативным влиянием. Действие лекарства в экстракте, каплях или масле одинаковое. Выбор формы остается за покупателем.

Настойка

Настой из валерианы состоит из 70% этилового спирта и корневища с корнями. Жидкость красно-коричневого цвета, имеет приятный аромат. Именно в таком виде лучше принимать препарат, чтобы побороть бессонницу. Когда ночной сон улучшается, прием следует прекратить.

Таблетки

Благодаря природному происхождению, средство безопасно для организма. Таблетки оказывают умеренное седативное действие, которое объясняется наличием в составе валерианы эфирного масла.

Эффект после применения наступает через 40 минут и долго сохраняется.  Компоненты, входящие в состав таблеток, способствуют расширению сосудов, оказывают желчегонное воздействие.

Если долго пить пилюли валерьянки, это может привести к гипотензии.

Трава

Высушенные корни в фитопакетах применяют для настоев и отваров. Выпускают по 2 грамма в пакетах для приема на 1 раз. Чаще всего эту форма валерьянки применяют для детей от 1 до 6 лет. Трава заваривается и дается ребенку перед сном, в качестве расслабления.

Сколько принимать валерьянку определяет специалист. Рекомендуют не превышать лечение дольше 2-х недель, необходимы перерывы.

Показания к применению

Прежде чем приступать к приему валерьянки в таблетках, каплях, необходимо иметь представление, в каких случаях показан прием. Лекарство обладает накопительным седативным действием, проявляющееся при долгом употреблении. Препарат может помочь в следующих ситуациях:

  • сильная нервозность;
  • расстроенный сон, бессонные ночи;
  • подавленность;
  • постоянные головные боли;
  • неврозы;
  • при спазмах в желудке, кишечнике.

Валерьянка для сна может приниматься самостоятельно и комплексно с другими снотворными, седативными средствами. Эффект будет намного сильнее. Как долго применять таблетки, капли зависит от его эффективности на каждого больного. Лечебный курс длится 14-30 дней, но не больше 1,5 месяцев.

Если валерьянка не будет действовать нужным образом после 2-недельного приема, то ее нужно заменить другим средством.

Противопоказания к применению

Как и множество медикаментов, валерьянка имеет противопоказания в использовании:

  • непереносимость на компоненты препарата в индивидуальном порядке;
  • наличие гипертонии;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • дети до 3-х лет;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • недостаток в организме сахарозы;
  • первый триместр беременности.

Беременным во 2 и 3 триместре применение таблеток, капель возможно, но только с позволения специалиста.

Среди побочных проявлений валерьянки отмечают возможное появление аллергической реакции, сонное и вялое состояние, заторможенность. Также снижается концентрация, а при долгом употреблении возникают запоры. Не исключена тошнота, изжога, аритмия и слабость в мышцах.

Смеси в составе валерианы

Сбор из 5 настоев, который состоит из валерианы, пустырника, пиона, боярышника и корвалола называют каплями Морозова. Это средство действует комплексно, благодаря особенностям каждого настоя. Лекарство помогает снять нервозность, улучшает сердечную деятельность, приводит в норму сон.

Способ приготовления смеси – соединить все настои в равном соотношении. Принимать 3 раза на день до еды, капать по 15-20 капель. Запивать водой. Нельзя пить смесь в случае непереносимости составляющих, при беременности и кормлении грудью, алкогольной зависимости, а также детям до 12 лет.

Отзывы о препарате чаще хорошие. Капли помогают с нервами, сердечными болезнями, налаживают сон, благоприятно воздействуют на все органы.

Валерианахель

Является современным средством нового поколения. В составе присутствует валериана. Жидкий настой используется как седативное лекарство при нервозах, нарушенном сне, расстройствах, неврастении. Взрослым необходимо капать по 15 капель и выпить за 30 минут до приема пищи либо через 1 час после еды. Прием 3 раза на день.

Детям в возрасте 6-12 лет употреблять по 10 капель валерьянки, до 3 раз в сутки. Лечебный курс занимает месяц. Не рекомендуют пить успокоительный препарат детям до 6 лет, при беременности, грудном вскармливании, непереносимости.

Чтобы не появились неприятные признаки после превышения дозы и отравление, валерьянку от бессонницы необходимо принимать согласно инструкции.

При этом самостоятельное употребление, без предварительного консультирования специалиста, может навредить здоровью. Хотя средство растительного происхождения, пить его нужно с особой осторожностью.

Настой, отвар

Употребление капель валерьянки для успокоения осуществляется за 30 минут до приема пищи. У взрослого доза 20-30 капель 3-4 раза на день. Ребенку с 12 лет капается 1 капля на год жизни. Настой необходимо разбавить в чайной ложке воды.

Чтобы хорошо спать ночью в помощь придет отвар. Этот способ принесет большую пользу, чем пилюли, так как действует быстрее.

В основном пьют по большой ложке утром и вечером. Для приготовления целебного напитка потребуется запарить в стакане воды 50 грамм корней растения. Также перед сном можно понюхать настой, вдыхая ее пары. Рекомендуют делать неглубокие и медленные вдохи. Чтобы не было передозировки, нюхать каждой ноздрей допустимо по 3 раза.

Фиточай

Для успокоения потребуется 5 пакетов чая залить 150 мл кипятка. Настоять 20 минут, отжать и долить в стакан воды. Выпивать за раз полстакана.

Вред от валерианы

Как и у любого лекарства, побочные проявления от приема таблеток валерьянки не исключены. Чаще всего они проявляются:

  • брадикардией;
  • высыпаниями на коже;
  • головокружением.

При превышении дозы может упасть давление, человек находится в спутанном сознании.

Не стоит принимать препарат если:

  • у больного синдром угнетения центральной нервной системы;
  • воспален кишечник и почки;
  • повышена свертываемость крови.

Длительное применение может привести к гипертонии.

Симптомы отравления

Признаки интоксикации лекарством могут не сразу проявляться. Выпивая успокоительное средство месяцами, даже при допустимой дозе, может наступить час, когда действие токсинов станет явным.

К основным признакам отравления относятся:

  • рвота;
  • низкое давление;
  • мигрень;
  • понижение работоспособности;
  • аллергическая реакция;
  • вялость;
  • изжога;
  • диарея;
  • головная боль.

Отравление таблетками также может привести к депрессивному состоянию, суициду, больной может потерять рассудок. Подобные симптомы могут возникать также и при иных нарушениях и болезнях. Потому необходимо считать, сколько капель валерьянки накапано и выпито таблеток.

Первая помощь при интоксикации

Если были замечены признаки передозировки, не стоит временить с оказанием помощи пострадавшему. Спохватившись вовремя, опасных последствий можно будет избежать. Сразу нужно вызвать бригаду скорой помощи, а до приезда самостоятельно предпринять меры.

Как помогать близкому:

  1. Промыть желудок литром выпитой воды. Затем нужно вызвать рвоту.
  2. Дать выпить сорбент, растворенный в воде. Это может быть Атоксил, Энтеросгель, активированный уголь.
  3. При аллергических проявлениях, таких как сыпь, отечность, покраснение кожи, нужно дать антигистаминный препарат – Цетрин, Зодак, Лоратадин.

В тяжелых случаях показана госпитализация.

Последствия длительного употребления

Если пренебрегать дозировкой и длительностью терапии таблетками, каплями, можно добиться достаточно серьезных последствий. Бывает, что лекарство действует на человека нестандартным образом, оказывая противоположное действие.

  • сильная возбудимость;
  • пот;
  • лихорадка;
  • высокое давление.

Иногда появляются боли в сердце, страх, бессонница, снижается острота слуха и зрения. Профилактика всегда лучше, чем лечение. Потому перед приемом таблеток нужно изучать инструкцию, следить за своим самочувствием после употребления, наблюдаться у врача.

Ваш садовод
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: